新年第一个月，在抖音上突然频繁刷到关于牙周炎、牙龈萎缩博主的自述视频，让我产生了牙齿健康还有钱包余额的双重焦虑。

我的左下颚和右下颚各有一颗智齿，每次餐后都会塞食物残渣，必须拿冲牙器清理干净，否则残渣发酵发臭，很快就会发炎。

最近刷牙出了点血，然后我就在豆包AI上，发起视频通话，询问豆包我的牙龈有没有红肿，或者牙周炎的迹象，豆包给我的答复：是的，你的牙龈有红肿，有牙周炎的迹象。

吓得我赶紧在美团APP上寻找附近的洁牙套餐，发现我的美团账号上，有一个免费的洁牙券，嘿嘿，又省了一笔钱，因为我是美团黑金会员，好多权益我都没体验过。

然后就去口腔医院拍了个口腔全景图，我的左上颚和右上颚分别也有两颗智齿，天塌了，真的是长反骨了。

左下颚和右下颚是横向阻生智齿，医生建议我，还是要拔掉的，还有上面的两颗。后面我再考虑一下吧。拔肯定是要拔，目前我每天都会拿冲牙器冲刷智齿，把里面的食物残渣冲出来，很久都没有发炎，现在担心这个智齿会把邻牙顶坏。

然后就去把牙洗了一下，医生说我的牙龈问题很健康，就是牙齿上会有一些色素沉积，门牙的位置有一些结石，再就是上颚的两颗智齿结石较多（刷牙刷不到这个位置）。没过一会儿就洗完了，我这个套餐是包括免费上药的，医生说我的口腔还可以，也没咋出血，就没给我上药。主要就是智齿的问题。

2025最后一天，别人跨年盼烟花，我被结石猝不及防炸了场，疼得灵魂出窍。原本计划去跨年的，门票都买好了。

早上被尿憋醒，上床想再眯一会，结果尿意又涌上来，只好又跑去厕所。但尿不出来，就这样循环了几次。紧接着，左下腹疼得钻心，痛感还辐射到腰部。

我想着，完了完了，大概率是结石发作。因为在12月初的时候，结石已经给我提过醒。当时我以为是肠痉挛，可能是趴着睡的姿势引起的，休息了一会就好了，也就没当回事。

2022年，我的右下腹也因结石发作疼痛过一次，当时去医院检查后，发现结石很小，就通过运动和大量饮水，可能就排出了，如此熟悉的经历，没想到又上演了。

强忍着疼痛，出了门，并分析了一下附近1公里内的社区医院，肯定优先选择医疗条件好一点的那家。毕竟疼痛难忍，实在无法支撑去更远的公立三甲。

都是熟悉的流程，先挂泌尿外科，然后问诊，我怀疑是结石发作。医生开具了下腹部和盆腔平扫CT检查单，我请求医生先给我开一支止痛针，但他建议等检查报告出来再说。

到了CT室，我问工作人员能不能加急，他说把申请单放在桌子上，等着就行。就这样，我又等了差不多十来分钟，终于轮到我了。等报告的时候，差不多又耗了半个小时。我一直催促，我说我疼得受不了了，能不能先帮我出一下报告结果。在我接二连三的催促下，终于拿到了结果。疼得受不了，我就大概地扫了一眼，CT报告结果：左侧输尿管下端结石（5.5mm*5.5mm），左侧输尿管扩张，左肾积水。

一到科室，医生就说，你这个情况要做碎石。我问他，是必须要做吗？他说，你这个结石有6毫米，在临界值这里。我没半点犹豫，直接让他开单缴费，痛得太难受了。

由于早上空腹去的，没有尿意。在科室碎石仪器上检查了半天，都没有找到结石的位置。下端结石可能要通过尿液充盈才能看清楚位置，没有办法，只能喝点水试试，紧接着又尝试检查了几次，还是没有尿。医生也用冲击波对着疑似结石的位置尝试了几下，还是没有精准定位，我依然坚持让科室医生给我打一针止痛针，他说碎石后就好了。就这样，等了一会，我又躺在碎石机上试了试，刚躺下胃里就涌上一股热流，我赶紧爬起来，去水池边吐了5次酸水。

我再次哀求医生给我打一针止痛针，他说现在都下班了，没办法给你开药，他在自己的柜子里翻找着什么，可能是找止痛药，也没找到。然后就说给你开间苯三酚吧，也是止痛的。就这样我去了输液室，输了间苯三酚（解痉止痛）和左氧氟沙星注射液（消炎）。

在输液室输间苯三酚的过程中，我疼得受不了，但还是硬撑着把间苯三酚给输完了，我想着药效至少需要30分钟见效吧，结果半个小时后仍没见效，我就呼叫护士，疼得受不了了，紧接着护士就帮我去叫了科室医生。

护士帮我挂上另一瓶左氧氟沙星输液后，我就去了泌尿外科，直接躺在碎石机上，再次检查有没有尿液，还是没有。等了一会，科室其他医生都吃饭回来了，医生就直接给我打了一针利尿剂，他们一起帮忙定位，终于找到了结石的位置。然后就开始碎石治疗。打了差不多20分钟，明显感觉到疼痛感好了一些，也不知道是间苯三酚起了作用，还是碎石后输尿管扩张缓解，疼痛感就没那么强烈了。

冲击波碎石结束后，又在物理振动排石床上震了6分钟，过了一会左下腹和腰部的疼痛感就消失了，只剩输尿管被冲击波轻微损伤后的不适感。医生让我准备一盒双氯芬酸钠栓（止痛）一盒盐酸坦索缓释胶囊（扩管）备着，然后就回家了。从早上9点多出门去医院，一直到下午4点左右才完成碎石治疗，这几个小时里，我一直尝试各种姿势让自己稍微好受些。后面输了两天的止痛针和消炎液。

结石发作，太难受了，不想再体验第三次了。以后要定期做彩超复查，在结石还很小的时候，就尽量多喝水多运动把它排出去，不让它变大卡在输尿管，免得引发肾积水。疼痛感比我第一次发作的时候还剧烈。这次的CT报告结果显示，右肾未发现结石，看来第一次的小结石已经排出去了。

这段跨年“惊魂”给我的最大教训就是：对于身体发出的警告，绝不能掉以轻心。小结石也是隐患，定期检查、每天足量饮水、保持适度运动，才是真正的“碎石良方”。希望大家都能以我为鉴，爱护身体，远离这种刻骨铭心的疼痛。

1、看了李新野的博客之后，对自己的思考和认知带来了一定的冲击。尤其是他分析推演的“《中国房地产会再跌90%》”一文。还有一篇在网上爆火的文章，“关于《我的父亲李松坚》”，把他的父亲推上风口浪尖。另外有一篇神作有兴趣的博友可以找找看，这里就不写出来了。

无意中点进他的博客网站，一开始以为他是和我一样平淡记录生活的独立博主。后来查阅他的文章之后，去网上搜索了一下他的名字，才发现“人不可貌相，海水不可斗量”。这并非吹捧，只是从我个人的主观角度出发，觉得他分析的大部分文章都符合国情。

2、最近在浏览美团的时候，发现附近很多新开的网吧，准确地说应该叫做电竞馆。都利用新客团购优惠来吸引新顾客。在我的印象中，网吧在十年前是非常盛行的，在18年-23年，我觉得传统网吧在互联网高速发展、通讯移动设备以及个人PC的更新迭代下，网吧的闭店潮愈演愈烈。传统网吧可能更像是网吧中的群租房，环境脏乱差。

但就在这两年，我发现转型后的电竞馆，在环境以及配置上有了提升，甚至有的电竞馆提供自助餐及洗浴服务。有时候我也会团购一个比较优惠的新客券，发现无论是在周末还是工作日，网吧里的上网顾客都大不相同。可能是电竞入亚带动行业规范化，得到了官方的认可，因此网吧开办资质的审批也更容易了吧。

当然，不可否认的是，如今的电竞馆今昔非比。也许里面坐满了失业的人，或者在生活和家庭中感到压力，需要找到一个地方去释放，......电竞馆就是这样一个低成本的临时港湾，而游戏就是最好的解药。那么玩游戏就需要一个很好的配置。

像现在电竞馆的扩张模式，未来会不会像奶茶店这样，成为下一个过剩赛道？

3、其实在这个月中旬，我又搭建了一个类似于朋友圈的站点，用来记录自己瞬间的想法，已经记录了半个月的内容。有时我在想，这种方式的记录会不会更适合我一些？因为只需要几十个字，加上一些配图，就足够表达一些瞬间的想法。因为自己有点拖延症，在写博客的时候，每天大脑中都会构思一些内容，但由于拖延的问题，有时候又无法用文字将它们完整地表达出来，更像是一种碎片化的念头。写出来又像流水账，也就不了了之了。

4、自从去年开始减肥后，从155斤左右减到114斤，体态和气质更好了一些，就有信心去研究穿搭，捯饬下发型。当然也受到了朋友的启发，才下定决心改变自己的形象，让形象走到能力的前面。不可否认自己终究是一个屌丝，只是如今的社会都是以貌取人。虽然从小被教导的是人不可貌相，但现实中往往就是以貌取人，形象就是你的第一名片。改变一下也能让自己获取更多机会，整个人也会自信起来，不会太自卑。

生活中身边接触的人会问我：你以前从来不打扮自己，每天的衣服颜色大部分都是黑色，发型也都是寸头，为什么突然改变这么大？是为了取悦自己吗？坦白说，我确实为了取悦自己，也为了克服自己的自卑心理，让自己更自信一些，出入各种场合不再胆怯，抓住更多的可能。身体也更健康，这样的改变何乐而不为呢？

9月25号，我在小红书刷推荐帖子，看到一篇说西贝请全国客户吃饭。后来抖音也刷到了相关视频推荐，说到店任意消费就送100元无门槛代金券。

我就邀请了朋友一起去西贝，点了几份牛肉炒饭。说实话，当时店里一个客人都没有，只点最低消费确实不太好意思，毕竟抹不开面子。后来我看到很多人只点了一个3.9元的戗面馒头就可以领取，心里也就平衡了些。反正一个微信、一个手机号可以领取一张，多号多领。活动从9月24号到10月8号，代金券截止到10月31号过期。

后来我去消费了，不得不说西贝的预制菜品价格确实偏高，份量也少，100元刚好够一个人吃饱。菜品的味道确实还不错，有一说一，我以前没吃过。

想必大家都记得9月10号罗永浩在微博上吐槽西贝的那条博文，这件事让西贝预制菜在网上闹得沸沸扬扬。看得出西贝的公关反应能力效果一般。其实那天我也关注到了这条博文，它本来就是个很普通的发牢骚，如果贾国龙没有回应，可能一两天就过去了。就像网友说的，罗永浩啥也没干，贾国龙就开始拿刀自己捅自己。

抛开这件事不说，我觉得预制菜没有绝对的对与错，这也是现代食品工业发展的产物。起码西贝的预制菜也算行业内比较高端的，从供应链冻库到中央厨房，流程比较规范。大部分人的观念里，预制菜还是一些抖音博主发的那种视频，两三块钱一袋的鱼香肉丝，三四块钱一袋的辣椒小炒肉，拿锅加冷水煮一下。那种确实是比较低端的预制菜，会存在食品安全问题。

其实大家抵触西贝预制菜，主要是商户没有明确告知这是预制食品，而且西贝菜品单价偏高。也就是说预制菜就应该卖预制菜的价格，现炒的就卖现炒的价格，你不能预制菜还卖现炒的价格，那我肯定不愿意当这个冤大头。

我估计经历这次舆论风波，贾国龙还是没有意识到自己真正的问题。也许这次请全国客户吃饭的优惠结束后，门店估计持续运营不了多久了。毕竟在优惠期间，过来堂食的客户都是抱着“能白嫖就白嫖”的心理，造成一种人满为患的假象，都不是真实的消费客户群体。

我个人认为，相对而言，高端预制菜餐饮店的食品安全保障通常更让人放心些。毕竟和一些路边摊、小餐馆比，前者在原材料选用、操作规范等方面，大概率更有体系化的把控。

在9月22号，我在美团上点了一份现炒外卖，那家店我点过很多次，也是线下有实体店的。没想到这次用餐结束时，在菜里发现一只疑似蟑螂的尸体。

我立刻在美团的“放心吃”里申请理赔。第一次理赔，以为能赔一两百，结果只赔了5块钱。我找到美团在线客服，客服说最多只能补偿30元现金红包（后升至50元），还会对商家进行处罚。我不满意这个结果，毕竟我今年6月份刚做过胃镜，吃出蟑螂对我的精神状态和心理都造成了影响。但商家的问题确实不能全怪美团，虽然平台有监管责任，这种问题也难以完全避免。

于是我去联系商家，接电话的员工说：“这不是蟑螂，我们后厨都很干净，这很有可能是一只飞虫类的昆虫。”他问我想怎么解决，我说肯定是按照食品安全法来。结果他说：“你想走程序就去走嘛。”我让了一步，问他：“你想怎么解决这件事情嘛，毕竟事情已经发生了，肯定让我心里好受一点吧。你既然说不是蟑螂，其它昆虫类的，我也不知道会不会携带病毒、细菌，会不会对身体造成影响。”然后他说要去向店长反映。

过了一会儿，店长也就是老板打来电话，说：“你也是我们店的老顾客，既然事情已经发生了，多少给你点小小的红包补偿一下。”我没问具体多少，她加了我微信。我告诉她我是美团黑金会员，这是第一次申请理赔，不是那种职业申请理赔的。老板一直说先把我的款退掉，可能她们遇到这种问题多了，已经形成了固定流程，第一步，先退款。

老板问我怎么解决，我说提供两种方案：第一种是按照食品安全法，第二种是私下协商友好解决。我一直在给她台阶下，说现在餐饮行业难做。没想到她说的“小小红包”可能是6.66、8.88、18.88这种。我直接明确告诉她这不可能，这不是友好协商的解决态度。她问我想赔多少，我反问她能接受多少。她也不说，我只好根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，这种情况可以要求价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千的按一千算。我说我也不要一千，那就折中500吧。结果她不同意，我又暗示她其实二百三百都可以接受，不必走繁琐的诉讼流程。老板说去找厨师长协商，几个小时后回复说最多能赔100元，我想这钱可能是从厨师长工资里扣的。

后来我去这家店的评论区翻看差评，发现很多近期出现的餐食里吃出虫子的差评，大部分都是菜虫、蜗牛这类昆虫，和我的情况不一样。我那只大概率是害虫。我想她们每天的堂食客户那么多，还有外卖订单量，那些菜可能都没洗过，或者简单拿水冲一下就炒了。

最后我没有接受老板的100元赔偿。很多身边朋友建议我接受，说能拿一点是一点，但我拒绝了。我宁愿不要这100元，也要和商家较真。然后我把事情经过、诉求统一提交到了12315、12345，还发了抖音短视频，并按照网上的诉状模板提交到了当地人民法院，目前暂未收到法院的受理通知。

等下次再遇到这种不公平，我绝不会默默忍耐。该收集证据就收集证据，该走法律程序就直接起诉，普通人的权益也得靠自己主动争取。其实我也有私心，想借这次机会尝试一次诉讼，这是我人生第一次。无论最终结果如何，受理还是不受理，都权当一次人生经验。如果成功受理并维权成功，我会拿出部分理赔款捐给韩红慈善基金会。

最近迷上看小说，看得眼睛发胀，我角膜偏厚，一疲劳眼压就容易升高。赶紧上网买了无防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，人工泪液那种，滴上去瞬间舒服多了。果然长期对着电子屏幕，这东西真是必备。

期间我还特意淘了一部老古董：韩国LG的一款顶级LCD屏手机，专门拿来看小说。原本是想买水墨屏设备的，但看了一圈，Kindle实在太老，系统又封闭，没法用联网阅读App；开放系统的水墨屏设备价格又偏高……最后只好作罢。

不过说实话，长时间盯着屏幕看小说真不是办法。于是闲着没事，我就想找部剧来看看。突然想起前阵子有个热搜，说《凡人修仙传》在B站更新一集，直接把服务器搞崩了。好家伙，这IP得有多火啊？

果然，点开影视App，首页就在推《凡人修仙传》真人版，杨洋演的。我对杨洋的印象其实挺一般，总觉得他老是接烂片，不过颜值我倒是能get到。

我有用豆瓣的习惯，看书看剧都爱去标记打分。就顺手搜了一下，发现这剧评分还行，7分以上，在我的标准里，低于6.5的剧再火我也不看，7分以上才算“能看”。

我一直对修仙文和古装剧没啥兴趣，但没想到《凡人修仙传》真人版居然让我上头了。看得很爽：一个小人物为了改善家境跑去修仙，一路惩恶扬善、升级打怪。以前看到“炼气、筑基、结丹、元婴”这些词根本无感，现在居然觉得有点意思，哈哈哈。

追完30集真人版，我又无缝衔接了动漫版，第 63集，韩立传送到乱星海……感觉动漫的表现力更强，很多场景真人版确实拍不出来，限制太多了。

也难怪现实中好多“道友”都在推荐《剑来》《仙逆》《遮天》《一念永恒》《雪中悍刀行》这些作品，确实有点意思。

最后友情提醒：“道友”，熬夜，其实也是一种修仙😏

最近又开始折腾了，才入手的一台腾讯云轻量服务器，就盘算着跑点什么项目才好。

偶然看到美团，想起王兴早年间创办的饭否网（中国大陆首个类Twitter微型博客社交网站，饭否网成立于2009年6月，早期是厨师交流社区。2009年10月，网站正式进入社交市场，是中国封闭社区之一。），现在居然还在运行，只是不再开放注册了。有点好奇王兴会在上面发些什么内容，甚至想买个账号去围观一下。可惜这条路不太现实，也就只能想想罢了。

顺着这个思路，我又去找了找有没有轻量级的开源微博类项目，结果发现了Memos，一个开源的笔记工具。其实对这名字有点印象，好像之前在哪个博客看到过。我还特地跑到中文博客的微信群里问关于Memos的问题，结果一位博友直接拍了拍我：“你慢了半拍啊，这去年群里就聊过啦！”我只好回复：“是啊，查了一下这好像是2023年开始讨论的，今年都2025了……”好家伙，何止是晚集，简直像是在考古。

于是我在宝塔面板上用Docker部署了Memos，初步感觉还挺轻量的。不过UI设计实在不太符合我的审美，后来一看作者是国外的，倒也稍微能理解这风格了。

上网搜了搜关于Memos的讨论，发现不少人在吐槽，说开源作者不太听用户的反馈，一直按自己的思路开发，导致很多用户还停留在旧版本……哈哈，看来大家的使用体验相当真实。

不过抛开UI不说，Memos本身作为个人笔记或小团队的轻微博其实还不错，内容可以设置为公开，Memos广场其他人也能看到。

后来我又继续探索，找到了另一个开源笔记项目Blinko。不得不说，无论是界面还是功能设计，Blinko的可玩性都比Memos好不少，只是估计我这台小霸王服务器跑起来可能会有点吃力。

大概六月份的时候，在X（twitter）上看到一些up主在发EdgeOne的软文，这才注意到是腾讯云的产品，号称国内版的 （“Cloudflare”被一些人称为“赛博菩萨”）当时说发推文就送兑换码，但我发了也没收到，后来就不了了之。

直到前几天，在博友圈看到一篇博友文章说抽奖送Egdeone兑换码，我就试了一下，居然中了一枚！于是终于用上了EdgeOne（安全加速流量/请求：“不限量”，免费套餐长期有效），并把它接入了我的Memos。不过我也注意到，不少博主都在吐槽腾讯云的EdgeOne，甚至有人已经弃用了，具体原因还不太清楚。

总之，腾讯云推动国内开发者、企业和独立站长进入“全民CDN时代”的努力是看得见的。虽然前期可能遇到了不少问题，但还是希望EdgeOne能越做越好，真正成为大家口中的“国产赛博菩萨”。这份期待，我相信不少人都能理解。

良心云（腾讯云）38元秒杀轻量服务器的活动，已经持续小半年了。期间我给朋友推荐过，让他买一台搭个博客，奈何他总是说抢不到，我当时还笑话他手速慢。

直到最近，我把阿里云99计划的服务器拿给老弟跑项目练手去了，就打算把自己的博客迁到更便宜的良心云上。心想这有什么难的，于是我自己也加入了羊毛大军。

每天两场，上午10点和下午15点，我准时守着。结果每次都是不到两秒就售罄，连续几天都毫无收获。我开始怀疑：难道不只是手速问题？

直到有一次，我无意间在闲鱼刷到了真相——“良心云38元秒杀代抢”服务！代抢一次收10块钱，不成功还退款。做这个生意的人还挺多，原来人家是靠脚本到点批量执行任务。

这下全明白了：不是手动党手速慢，是根本没法跟脚本比速度啊！

不过话说回来，这服务器配置跑博客真是绰绰有余：4核4G3M带宽300G流量，对个人用户来说完全够用。

算一笔账：38元一年，摊下来每月才3.1元（比视频会员还便宜），每天只要一毛钱（四舍五入等于不要钱）。当然，这都是首年优惠价，续费原价得六百多，并不便宜。不过也没关系，反正一年后账号注销释放实名，再用新账号抢一次就是了，照样能“薅”到下一年的羊毛。

也难怪大家宁愿花10块钱找代抢，这价格，手动党输得心服口服！

8月26号更新

由于域名在阿里云接入备案，使用腾讯云服务器，25号域名访问被腾讯云阻断了，只好在腾讯云再次接入备案，我记得以前在阿里云接入的备案，一条解析阿里云，一条解析腾讯云，使用腾讯云服务器三年都没有被阻断访问过，政策也是越来越严格了。

上次去医院洗牙后，我对自己的口腔健康问题愈发关注了。

我想到以前流传的一个词语 ——“老掉牙”。其实，“老掉牙”是口腔问题导致的，并非衰老带来的自然规律。

也就是说，好好预防，80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用。然而，我国65岁以上人群平均失牙高达11颗（来源于世界卫生组织在2001年提出的“8020”概念）

之后，我就买了牙线，保证每天早晚刷两次牙，每周至少使用牙线2 - 3次（因为太麻烦了，只能减少次数）。

无意中，我使用牙线末端尖锐的地方挑剔食物残渣，发现藏在智齿盲袋中已经发酵的食物残渣。正常刷牙很难刷到那个位置，那味道“滂臭”，小味道嘎一下就上头了，而且里面已经发黑了。

于是，我又在网上买了冲牙器，每天冲洗一下智齿盲袋，异味消失了很多。

我在小红书上搜了一下，发现很多人和我情况一样，但大多数博主都把智齿给拔了。因为我的智齿并没有出现什么炎症，貌似邻牙也没啥问题（毕竟拔牙也挺贵的，也可能产生并发症），就先这样吧，后面再根据情况调整。

去年买了一张美年大健康的洁牙卡，一直没敢去洗牙。毕竟在网上时常看到那些不正规的黑诊所，连洁牙工具的消毒都没处理干净，导致有人洗牙后不幸感染乙肝、艾滋等疾病，这让我心生畏惧。眼瞅着这张卡年底就要过期了，再看看自己这一口满是牙结石、色素沉淀、菌斑以及烟渍茶渍的牙齿，实在是不堪入目，自己看着也有点恶心了，也确实该好好洗一下了。

于是，我鼓起勇气去了。洗牙的时候，先是用了喷砂超声波技术，结束后又进行了抛光处理。在清洁的过程中，能感受到轻微的酸痛，还出了一点血，除此之外，倒也没有别的不适症状。只是洗完后，明显感觉牙缝变大了，这让我老是不由自主地想用舌头去舔。

以前对牙齿卫生确实没怎么在意，经过这次洗牙，以后可得重视起来了，避免牙龈出现萎缩及坏牙的情况。我打算保持一年左右洗一次牙的频率（尽量去三甲医院）避免交叉感染，还好这次洗牙还算及时，也算是给我敲响了重视牙齿健康的警钟。

人生中第一次洗牙，洗完后看起来确实清爽干净了许多，接下来的一个星期，要拒绝吃冰冷、辛辣、色素的食物了。

昨天收到了阿里云的紧急告警短信和邮件通知。

“告警描述：检测模型发现您的服务器上运行了挖矿程序，挖矿程序是一类侵占主机计算资源，进行虚拟货币挖掘的程序，主机往往可见CPU占用飙高，以及其他相关的恶意程序。”

其实今年九月份也出现过一次这种情况，阿里云平台紧急告警检测到我的ECS存在挖矿活动，请立即整改，否则服务器将被关停。

看着复杂的植入后门代码，不知所措，只好联系阿里云售后工程师，授权敏感权限给工程师，帮我操作并解除被植入的挖矿程序。

后面我就付费启用了阿里云的云安全服务，安稳了一段时间，再也没收到过告警通知。后面我看没啥问题，就取消付费了。

没想到维持没多久，昨天又收到了一次告警通知。

为了彻底解决问题，我决定进行全面整改，询问了阿里售后工程师，工程师给我提供了一些建议。

我想应该是我当时配置服务器环境的时候，放行了很多没有使用的端口，被暴力破解了。

我明白了之后就重新安装了操作系统，修改了复杂的ECS实例密码，并删除了没有必要的放行端口（并把22/3389端口指定了授权IP访问）我不经常用到SSH远程连接等相关的服务，只保留了80和443端口。安装了宝塔面板，其他多数操作均可通过宝塔面板完成。

接下来把宝塔面板上的数据库工具“phpMyAdmin”取消了公共访问权限。

经过这一次的事件，大家一定要记住，服务器端口放行的原则是“不用不放，用完删除”。

生活中离不开水源，我们无时无刻不在依赖着它。水，如同生命的源泉，滋养着我们的身体，支撑着我们的日常活动。但在如今的环境下，水源的质量却面临着诸多挑战。也正因如此，为了确保家人的健康，我亲自在家展开了一场水质检测之旅。

虽说自来水是符合标准的安全饮用水，但是一经烧开，便会散发出一股异味，水壶底部也会产生水垢。这般异味着实令人难以忍受。就像喝了一杯加了锈和药的水，后面就安装了水龙头过滤器。如果想达到直饮标准，还是得上一台反渗透净水器。

实际上并非这样，这些味道是自来水过滤加工厂利用余氯对水中可能危害人体的细菌、病毒以及寄生虫卵进行消毒所产生的。以降低供水的卫生安全性。

因此，我在网上购置了一些简易的水质试剂等工具，进行了一番测验。

PH+活性水+工业污染+钙镁+余氯+漂白剂+TDS+矿物质，后面考虑在测一下重金属+亚硝酸盐（氨氮）。

总结如下：此前对井水曾做过一些测验，结果还算可以。或许是由于这段时间中部地区持续下着大暴雨，雨水冲刷了水井，致使结果不太理想。所以说，饮用井水还是要选取自然在地底渗透出来的水，一旦下雨，水质就会发生变化。

就目前的情况而言，暂时还是先饮用过滤后的自来水吧，起码水中的一些余氯被过滤掉了，味道也还算能够接受。

第一件事：5 月 23 号，母亲在老家农村乡镇上发生了交通事故，导致右侧手肘关节桡骨头骨折。

之后在乡镇卫生院拍了 X 光片，询问医生后，卫生院医生说：可以采取手术治疗或者保守治疗。

想着右手是经常活动的肢体，如果做了手术后需要很久恢复。而且做了手术肯定需要上钢板，上了钢板就会产生心理异物感，人也难受。所以当天就采取了上石膏的保守治疗方法。

后面觉得不妥，又把 X 光片发给县医院专家查看，县医院专家说：必须要做手术，如果采取保守治疗，骨头后面可能会愈合错位。

我们就同意了县医院专家的说法，办理了住院手续，做了骨折手术，上了钢板和螺钉。

事故缘由：肇事方无证驾驶机动车（无保险），路口拐弯时未让直行车辆先行，交警出具的认定书是对方全责。现在的问题就是：肇事方只愿意出医疗费用的一半就想把这次事故给了断，多的一分不给，协商了很多次耍无赖。

交通事故住院医保不报，意外险也不给报，有点蛋疼。

那就只好走法律程序了，做伤残鉴定然后起诉，也不知道能不能评级上。

第二件事：在医院住院期间由于自己的疏忽，额头不小心撞到柜子角上了，造成了 3 - 4cm 长的流血伤口，也不知道会不会留疤。好在医药费用走医保和意外险都给报销了。所以一年百把块钱的意外险还是有必要补充下的。

第三件事：4 月底开始把之前喊了很多年的减肥计划口号，强制执行一下。

两个月差不多瘦了 20 斤左右，穿衣打扮也更自信了些。其实减肥最主要的就是控制饮食，少吃多餐。搭配好每天摄入的总热量，运动是次要的。偶尔跳下绳，做下 hiit 燃脂运动。

继续再减个几斤吧，然后就维持后续的饮食摄入量才是最重要的。

继省文旅局年初推出景点免费惠民券，前几天去了九真山风景区之后，此次预约了武汉野生动物王国门票。今日抽空前往游玩。园区位置较为偏僻，没想到在工作日也有相当多的人。首次前往野生动物园，进园后——卧槽，鸵鸟、孔雀以及一种类似鸭子的动物四处奔窜。它们完全不惧怕人，可能对于它们来说，每日接待众多游客已是习以为常。基本上大部分动物皆可近距离接触投喂，具有攻击性的动物除外。相较于市区内的动物园，观赏性更强。只是今日天气不佳，游玩过程中下起了雨，致使衣服都被淋湿了。