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父范学堂 2545 别等扭到腰才想起要拉伸

2025年11月8日 06:22

记得看《蜡笔小新》动画片的时候,有一集小新的妈妈美伢扭到了腰。小新这个熊孩子编了个顺口溜,边唱边跳:

一不小心扭到腰,
扭到腰, 扭到腰
一不小心扭到腰
妈妈扭到腰
把他妈气半死。 话说回来,女性似乎真的比男性更容易扭腰。并非大众刻板印象,真的有研究说40~80岁女性腰背痛发病率更高。 这周,轮到们家了。

父范学堂 2544 秋日小记:雨夜万圣节、山林蘑菇与疗愈的戏剧

2025年11月8日 06:22

十月底在西雅图,总是湿漉漉的,但这并不妨碍生活的热闹。 孩子们穿上斗篷去要糖,第二天我们又开车去山里采蘑菇,晚上还赶去看朋友的疗愈戏剧。 雨、雾、咖啡、笑声——每个场景都像生活献给秋天的一首小诗。

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