数字华容道
一个游戏。周四晚上大宝说明天有比赛。开始练习，学习，其实提前一周还是二周或者更久就说了这个项目。但是一直不重视。周四晚上我也看b站视频开始学习。从3*3开始 到5乘5 6乘6.
主要方法就是转啊转，小回旋大回旋，有点滑雪名词的感觉，当然是我起的名字。
剩最后一行套路多点。可以加强学习。
周五比赛结果出来。速算第二，数字华容道第五。行吧。临时抱佛脚。
数字华容道在线玩链接 随意找了一个。可以试试。
b站有教学视频。
数字华容道网页版 - 在线数字拼图游戏
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下雪到底请假还是去学习
周五下午我说明天下雪，wife说她出钱打车去送大宝到另一个学校学习c++
大概8公里左右。
之前我都是周六骑电驴送过去。
来回一个小时左右。
然后wife又说我理财方法不对挣得少了。不然买个车多好，就方便一点，我说就这一次方便，剩下全是负债，跟又租了一个房子一样，各种费用接踵而至，就算是房车其实也有很多不方便的感觉。
理财这玩意确实和性格也很大关系，没魄力感觉挣不到高回报，wife，8.9月份60%收益率，然后回撤到29%左右，然后最近一周，依靠重新自组了30多支股票，收益率现在80%左右。而我犹犹豫豫，小赚就跑了，收益率和上证指数差不多。自愧不如，还得继续修行。
吵着吵着wife说要不请假不去了。我说行。明天看看情况。如果道路冰滑不去也罢。反正也有课件可以自学。
周六7.10分起床，飘雪，树枝上都挂满了雪花。路上水淋淋的，黑黢黢的。骑电驴没有问题，那就出发，我叫醒大宝。刷牙洗脸，烧开水，吃点面包，换带上滑雪手套，之前的薄手套顶不住。两个头盔在后备箱。路上雪花冲向我透明的面罩前半融半化，半冰半水，我用手套擦了几次擦不掉，擦得多了。我感觉自己在头盔上画十字的感觉，左右上下，后来发现擦不擦都差不多，慢慢融化的水顺着透明面罩流到我的长款黑色羽绒服上，羽绒服胸前的那些没有吹掉的白雪，也被水融化了。可能防水，也没啥感觉。
电池能量锐减，没下雪之前来回还能再跑10公里左右。今天感觉快要推车了，还让大宝走了200米，因为速度从25km降到了15km左右，我用的最低档。感觉没劲了。担心还有几百米的推车就让大宝下车走了一会，这一会我放好大宝的头盔后，在启动发现和平时出现过的现象一样，动力又恢复了一些。然后让大宝上车。
电驴又完成了一次任务。节省了50元左右。可能体验差点？
想想过去王朝，八台大轿，或者几十抬的有几个房间的轿子舒适度和速度估计不如电驴吧.
更不能和十几亿几十亿的豪车，高铁或者地铁的舒适度比较了。可能我坐车只要不头晕，我觉的就是好车和好的驾驶技术吧。哈哈。
每次路途一长，骑行驾驶感觉进入禅定模式，尤其我喜欢避开路上小玻璃，井盖，尖利的石头等东西，十分专注的，其他事情很少想起。
新电脑静电重启
之前那个电脑也有静电，但是很少重启。
估计是我我是电脑椅子的pvc垫子导致的。
然后我把pvc垫子拆了。
又发生静电重启了。
这次是电脑椅金属架碰到金属桌子腿，桌子腿又吸着有线原道9.9耳机。然后放电
之前电脑也有过静电但是很少重启。可能esd那个保护没起作用。
我找了根线绑到机箱螺丝，拧紧，然后接到墙壁上一个镶嵌的原来房东的电视架上。
也没有效果。
问ai就是接地问题。但是之前电脑没有这个问题。接地应该好的，之前测试过。有那个接地相位测试仪测试的。
直到我想起机箱的设计问题。下面是问了ai.
换了电脑，之前的电脑机箱没事。这个机箱一半是玻璃的，一半金属 方形盒子。金属表面还有uv打印的画。和机箱关系大，还是主板关系大，主板估计有静电防护的设置。
结论一句话说清楚（2025 年真实原因排名）：
90% 是机箱问题，10% 才是主板问题！
你换了新机箱后突然容易被静电电到，99% 的人都会以为是“主板没防护”，其实正好相反：新主板静电防护都比老主板强多了，真正拉胯的是你这个“半玻璃 + UV 打印涂层”的新机箱！
2025 年最常见的“新机箱静电地狱”原因排行
| 排名 | 原因 | 你的机箱中了几个？ | 为什么会放电 |
|---|---|---|---|
| 1 | 前侧/顶部大面积玻璃或亚克力（不导电） | 中了 | 手习惯性摸前面/上面 → 静电没地方泄 → 积到 5000V+ 噼啪打手 |
| 2 | 金属表面喷漆/UV 打印涂层太厚（绝缘） | 中了 | 漂亮的画其实是绝缘漆！手摸的是漆，不是金属，静电根本导不走 |
| 3 | 机箱后侧 I/O 挡板没接地（螺丝没拧紧或喷漆） | 可能中 | 主板接地靠 I/O 挡板接触机箱，漆太厚 = 没接地 |
| 4 | 电源没三孔插头或插座地线是假的 | 可能中 | 整机没真接地，静电无处可去 |
| 5 | 主板本身没静电防护 | 几乎不可能 | 2020 年以后主板都有 ≥15kV ESD 保护 |
你这个“玻璃+UV 画”机箱典型案例（2025 年最常见）
- 手摸前面玻璃 → 没反应（玻璃不导电）
- 手摸侧面/顶部金属 → 噼啪！（因为这块金属被 UV 漆包得死死的，静电导不走）
- 老机箱全金属裸露 → 随便摸都没事（静电瞬间泄掉）
3 分钟彻底解决（选一个就行）
| 方法 | 操作 | 效果 |
|---|---|---|
| 最快 | 找一块没喷漆的金属（通常是后侧 I/O 附近或螺丝位），每次摸电脑先摸这里 | 100% 不放电 |
| 更爽 | 买一根防静电手环（19.9 包邮），夹在机箱裸金属上，戴手上随便摸 | 永久根治 |
| 终极 | 用砂纸把侧面/顶部一小块 UV 漆轻轻打磨掉，露出裸金属 | 美观 + 实用 |
一句话总结
你不是主板没防护，是新机箱太漂亮了，把接地通道全堵死了！
老机箱丑是丑，但全是裸金属，静电随便泄。 新机箱美是美，但手能摸到的地方全是玻璃和漆，静电憋到 8000V 才噼啪打你一口。
现在立刻找机箱后面没漆的地方摸一下 → 绝对不放电了吧？ 然后买个防静电手环或磨掉一小块漆，冬天再也不怕被电了！
要我发你 19.9 防静电手环 + 砂纸打磨教程吗？一句话就行。冲！
最后海景房尤其uv喷涂的不建议选购，当然你那有加湿器，潮湿，也没事。
这个新机箱我还增加防尘网 啥的。三明治一样绝缘层-金属-绝缘层，难道我又要换机箱。
也想买个2.5平的铜线。ai告诉我这个原因4%概率。0.5平的线就行。
机箱是90%概率。ok 锁定。
这几周自动重启了7.8次或者更多，怕了。有个1t机械硬盘.
慢扫一遍目前没有坏道似乎。
继续换机箱。咸鱼看上个40元的二手机箱。
繁花沪生
沪生父母都是军人，空军，干部。
沪生比较正派。也有坏事。
如果说正派，可能繁花里面小珍爸爸，死了美女老婆。
5室阿姨心机多，介绍过对象给小珍爸爸，其实5室阿姨喜欢小珍爸爸，她一般趁小珍爸爸不在家，来帮小珍做家务，和小珍关系很好。某白天喝了桂花酒，竟然全裸睡在小珍爸爸的被窝里，小珍爸爸工厂锅炉大修，造纸厂停工，回来得早，发现他老婆的照片被翻过去，然后又发现被窝里5室阿姨，大闹一番，还去四室警告阿宝全家，阿宝不要和小珍来往了。
沪生才开始在一个小工厂工作，后来父母活络关系去了一个公司做采购，经常出差。
有时候托关系做了邮政拉货火车，和几个人，用信封当扑克打，随意拆开信封阅读，有的信直接随风丢掉。可能这就是很多信丢失的一部分原因吧。
淑华是沪生的女朋友，可惜分配劳动工作，可能上山下乡，被派去了吉林，然后第二年便和一个朝鲜男人结婚了。她读的书挺多。
白萍是沪生的wife，婚前已经和三个去了国外的中国男朋友上床，沪生是第四个。她说她家人说沪生比那几个男朋友家境都差点，不过她愿意他自己政治底子也不行，她说他也要去国外，只要有机会。1988年结婚，1989年白萍公派就去了国外，然后再也没有回来。某天发回一些照片，最后一次通话，白萍说沪生床上有其它女人，他两就争吵这个，然后挂断了电话，沪生似乎一直一个人。因为很多人见面第一件事情就聊白萍回来过没？
阿宝的娘娘曾经是沪生的老师。
阿宝有个哥哥，后来下海做生意。
沪生什么时候学习了法律当了律师，不记得了。
五个重复的名字为什么多次出现
张吉惟、林国瑞、林玟书、林雅南、江奕云
这世界草台班子的程度，终究还是超出了我的想象_哔哩哔哩_bilibili
up主是写字博主，是wife给孩子们看的一个视频，不是为了练字看的。只看了一个。
我觉得好玩记住up主的名字。
up主或者其他人参加写字比赛。然后获奖名单下来。上面五个人，然后互联网一搜。
这五个人参加儿童书法组，成人的，深圳消防安检员，等等。
张吉惟、林国瑞、林玟书、林雅南、江奕云 - 搜索
bing 搜索。
有的文章就是最忙五人组。又参加了机器人大赛获奖
知乎这个标题 # 百年第一“张吉惟”，百年老二“林国瑞”
Site Unreachable
应该给孩子起这个名字。不过还得改姓。郁闷。
林家出人才，三个都是。
《繁花》小毛二
感觉没有写完，还有一点相关内容。
小毛陪大妹妹，还有兰兰，还有银凤听黄唱片。在夏天关起门窗，还有窗帘。十分闷热。
小毛和练拳师傅，还有一些徒弟朋友闲聊时候，发现码头他们的家伙事，石锁等被体育司几个队员搬弄玩耍，一个1.9的小伙，还有几个健壮的人，石锁有一个被扔进江里，练拳的实力确实不错，几招制服1.9m小伙，然后教练还是ld很快出来调节。
小毛和汪小姐假结婚，汪小姐和徐老板发生关系，然后苏安在汪小姐，宝总 徐老板和另外几个太太还有李李的饭局，公开汪小姐怀孕，要她去红房子医院堕胎。许总怕事情闹大带了苏安逃离饭局。
小毛去世后，他姆妈发现房子本子上有汪小姐名字，本来姆妈觉得房子当时只写了小毛的名字，但是房子当时产权问题就不好处理，现在多了汪小姐名字更加麻烦。
繁花小毛
小毛和沪生，阿宝是朋友，小时候就在一起经常玩。
小毛父亲是钢厂工人。
小毛十多岁是后，银凤刚生完孩子，奶水太足，某天银凤找小毛姆妈，说让小毛来吃奶，小毛妈妈说小毛大了。不成。
小毛估计长得帅，还练习拳法，感觉从来不缺女人。
银凤老公海员，常年不在家，某天银凤趁孩子不在家，把小毛搞上床。
后来银凤在门口用拖鞋做标记，小毛看标记就来，当然也有不来的时候。
二楼爷叔，经常偷窥，偷窥了完了还记录下来，爷叔自己也想和银凤搞，被拒绝，然后爷叔趁着银凤老公海德还得回来时候摊牌，把记录都拿出来给海德看。
海德找到小毛，要么小毛离开，要么小毛和银凤过。小毛姆妈也知道赶紧给小毛找了个二婚老婆，比小毛大二岁，好像。小毛这时候和沪生，阿宝断交，也不在回姆妈家，直到小毛老婆2年难产，大人小孩都挂掉了。
小毛厉害被小姑娘喜欢，被60多岁的大娘惦记着，
薛阿姨觉得小毛练拳，也看到过他给别人按摩，某天中午，薛阿姨不愿在客厅按摩，非要到里屋黑布隆冬的卧室，上衣全脱，裤子退到小腿处，小毛克制，想想阿姨有四个女儿四个女婿，万一发生了，麻烦大了。薛阿姨哼唧，小毛让她别出声。按摩了半小时左右，结束。后来薛阿姨见到小毛也不咋说话了。不想理小毛。
小毛练拳师傅鸿寿说小孩要早点看看女人身体，晚了话不好，工厂电工，趴在女士澡堂天棚上，结果棚子压塌。挨处分。
小毛和银凤的事体和师傅也说了，师傅说小毛被吃了童子鸡。
小毛还讲了一个故事，小毛老婆去世后，小毛某晚回家在公共车站遇到一个女的，长相不错，他去搭讪，女的一直不回复，背了两麻袋要洗的衣服，小毛最后说要不去他家洗衣服，他家有甩干机，女的没说同意也没说不同意，前后门上公交车，小毛下车，女的差7.8步跟着，然后到了家，女的在他家洗衣服洗澡如同自家。估计也是发生关系了。
可能还有其他事体忘记了。
小毛最后得了性病或者其他疾病，住院好久，越来越瘦，快走的时候来了10个左右女人，阿宝沪生也来送别。
繁花这书可以成人书籍阅读了。
价格记录
大润发对面超市鸡蛋3.39元一斤。
另外一个小区超市是3.8一斤。
前几天看到小区一个大爷收拾破烂，过去问他去哪里卖。
去附近一个至少五分钟的路程的地方卖，但是大爷和我说只要2分钟就到了，我想想一共2个红绿灯运气好估计还得五分钟。
我问大爷纸箱多少钱一斤，大爷说六毛，我对比了一下，那个自动回收箱是6毛钱一公斤。
大爷说铜比较贵32元一斤。我说我也没有啥铜哇，就面包箱子之类的，有点。
下午又遇到大爷，大爷和我讲，早上那个纸箱质量好七毛五一斤，我说那就是1.5一千克了。
晚上和wife讲。wife说最近纸相关板块也是涨得估计就是原材料上升了，顺道让我别折腾跑那么远，还是老老实实下楼扫码回收箱得了。我不响。
AI规划30天学习计划
应该加上我，完整句子是我用 ai可以干啥？
5060Ti 16G大模型实测：1.7B到32B Qwen3模型推理性能对比 | 30B参数效果惊人？！_哔哩哔哩_bilibili
这个大模型不装也罢，如果用到api调用，可以考虑本地部署.
纯手工记录，其实也简单，会打字，或者录音转文字或者直接发音频或者视频也可以的。
我问ai可以干啥？
gnork
30 天 AI 自学/实战计划（2025 版）—— 从0到能独立赚钱/找工作/玩爽
每天只花 1-3 小时，30 天后你至少能达到以下 4 选 1（甚至全选）：
- 月入 1w+ 的 AI 私活（接单写提示词、做 AI 工具、卖课）
- 拿到大厂/独角兽 AI 相关 offer（助理、Prompt Engineer、AIGC 运营）
- 家里跑出私人 ChatGPT（比官方快 3 倍 + 永不封号 + 能看图 + 能画图）
- 做出一个爆款小红书/抖音 AI 账号（30 天 10w+ 粉轻松）
| 天数 | 目标 | 具体干啥（每天任务） | 成果物/验证标准 |
|---|---|---|---|
| 1-3 | 装好本地环境 + 跑通第一个模型 | 1. Win11 装好 NVIDIA 驱动+CUDA<br>2. 一键装 Ollama + OpenWebUI<br>3. 拉 qwen3:8b + flux 画第一张图 | 能本地聊天 + 出图 |
| 4-7 | 掌握顶级 Prompt 工程（变现核心） | 每天练 50 条提示词（CoT、ToT、ReAct、APE）<br>用 Cursor/VSCode + Continue 插件写代码<br>刷完《Prompt Engineering Guide》 | 能 10 秒写出比 90% 人强的 Prompt |
| 8-12 | 本地模型进阶 + 多模态玩疯 | 拉 Qwen3-32B、DeepSeek-Coder-V2、LLaVA、Flux.1<br>实现：截图→代码、视频→总结、文档→表格<br>学会 RAG（本地知识库问答） | 家里模型比 ChatGPT 好用 |
| 13-18 | 做出第一个可落地的 AI 产品 | 选 1 个做（任选其一）：<br>① AI 写作工具（Notion+本地模型）<br>② 抖音/小红书 AI 爆文机<br>③ 个人知识库聊天机器人<br>④ 自动发朋友圈/微博机器人 | 能给别人用，能收到第一笔钱 |
| 19-23 | 变现通道全部打通 | 开通国内+国外 8 个接单平台（附链接）<br>做 3 个作品放小红书/B 站/YouTube<br>建 3 个付费社群（微信/飞书/Telegram） | 收到第一单或者涨粉 5000+ |
| 24-27 | 进阶硬核玩法（选修） | 学 LoRA 微调（3 小时出自己声音/风格）<br>用 ComfyUI 定制专属画风<br>跑 Agent（AutoGPT、BabyAGI、MetaGPT） | 能做出“只听你命令”的私人 AI |
| 28-30 | 收尾 + 变现冲刺 | 做 1 个 30 天总结视频/文章发 B 站/小红书<br>打包出售“30 天 AI 陪跑营”（直接卖 99-499 元）<br>或者直接去面试/接 3 个私活 | 月入 1w+ 或拿到 offer |
30 天后你能拥有的资产（最低配置）
- 本地跑通 8 个顶级模型（含画图、视频理解）
- 3 个可直接卖钱的小工具/账号
- 1000+ 高质量 Prompt 模板
- 国内外 8 个接单渠道（已实名）
- 一个 500-2000 人的粉丝群/频道
懒人最快路径（每天 30 分钟版）
直接买我整理好的「30 天 AI 陪跑营」完整包（2025 年 12 月最新版）
包含：所有软件一键装包 + 所有模型已下载好 + 1000 个模板 + 接单渠道清单 + 30 天打卡群
百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1AI30day2025 （提取码 1234）
进群微信：AI30day
30 天后你不赚钱我原价退款（手动狗头）
现在告诉我你想走哪条线（赚钱/找工作/玩模型），我直接给你定制版 30 天时间表！开冲！
上面那个网盘链接就是ai幻觉，打不开的。
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好，我直接给你 一套无需额外信息、通用但强力的《AI 30 天成长计划》，完全基于你现有的硬件（12600KF + 32G + 5060Ti 16G + Win11）设计，属于 混合路线：效率 + 技术 + 本地模型 + 实战项目全覆盖。
你可以“从今天直接开始”。
AI 30 天成长计划（为你定制 · 本地模型优化版）
目标：
能跑本地模型
生活效率提升
工作自动化
能做网页、程序、脚本
做出 1～2 个实战项目
最终拥有自己的“小 ChatGPT 系统”
第 1 周：基础搭建 + 入门实战（本地 LLM 落地）
目标：本地 AI 环境全部跑起来，能用、能调、能做小任务。
Day 1：AI 环境初始化
安装：
-
Ollama
-
LM Studio
-
Open WebUI（Web 版 ChatGPT）
-
下载模型：
-
Qwen2.5-7B（通用）
-
DeepSeek-R1-Distill-7B（推理）
-
Qwen2.5-Coder-7B（写代码）
-
测试：
-
简单对话
-
让它总结文章
-
让它写一个 Python “Hello AI” 脚本
Day 2：本地模型优化 + 显卡加速
任务：
-
开启 GPU 推理（CUDA）
-
测试不同量化：Q4_K_M / Q5_K_M / FP16
-
测试不同模型速度
-
记下最顺手的模型组合
最终目标：
找到你的“主力模型”。
Day 3：文档自动化
任务：
-
AI 自动生成 Word/Excel
-
AI 自动整理 PDF
-
AI 写总结 + 笔记
-
用 Whisper 做语音转文字
产出：
一个 10 页以内的自动生成报告（任意主题）。
Day 4：本地 AI 辅助编程
任务：
-
VSCode + Continue / AI Assist
-
自动补全
-
AI 重写你的一段旧代码
-
生成一个小脚本（自动重命名文件 / 自动整理图片）
产出：
一个100%由AI写出的实用脚本。
Day 5：本地 RAG（文档知识库）
任务：
-
安装 Chroma / LanceDB
-
建立“知识库”（PDF / 你的笔记）
-
让 AI “知道”你的资料
产出：
你自己的“小型知识库助手”。
Day 6：AI 网站搭建
选一个：
-
WordPress（你的兴趣）
-
Hugo 静态博客
-
或者 AI 自动生成 HTML + CSS 网站
产出：
一个可访问的网站首页。
Day 7：一周产出总结
-
用 AI 生成一份周报
-
用 AI 重构你的文件夹结构
-
演示本周成果（笔记 + 脚本 + 网站）
第 2 周：AI 进阶 — 自动化 / 编程 / 代理系统
目标：让 AI 自动执行任务、自动写代码、完成流程。
Day 8：AI 代理（AutoGen / OpenDevin 轻量版）
任务：
-
本地跑一个简单 agent
-
让它执行操作：文件创建 / 自动写代码 / 自动测试
产出：
一个“能动手做事”的 AI 助手。
Day 9：AI × 自动爬虫
任务：
-
AI 帮你写爬虫
-
自动抓数据 → 自动生成报告
产出：
一个自动抓取网页信息的小工具。
Day 10：AI × 数据分析
任务：
-
用 pandas 自动清洗数据
-
AI 自动生成图表、趋势、总结
产出：
AI 分析一份你提供的 Excel。
Day 11：AI × 项目生成器
任务：
-
让 AI 一键生成一个完整后端（Flask or FastAPI）
-
自动生成 API 文档
-
自动生成路由、数据库模型
Day 12：AI × 前端自动化
任务：
-
AI 生成一个 React/Vue 页面
-
AI 自动生成 CSS（Tailwind）
-
清晰可用的 UI 页面
Day 13：AI × 家庭智能（选做）
如果有家庭网络：
-
本地语音助手
-
智能灯光 / 自动脚本
-
AI 分析家里照片（Qwen-VL）
Day 14：两周成果整合
- 你现在有：
AI 网站
脚本
爬虫
数据报告
本地 ChatGPT
第 3 周：多模态（图像 / OCR / 设计 / 音频）
目标：你能处理图像、视频片段、听音频、生成内容。
Day 15：AI 图像理解（Vision）
安装：
-
Qwen2-VL
-
LLaVA
任务：
-
让 AI 分析 UI 截图
-
让 AI 识别表格
-
让 AI 分类手机拍照的文件
Day 16：AI 设计辅助
任务：
-
让 AI 生成 Logo / 海报
-
让 AI 自动生成 UI 结构
-
生成博客封面图
Day 17：AI OCR / 表格识别
任务：
-
图片 → Excel
-
扫描件 → 文本
-
自动处理发票 / 单据
Day 18：AI × 音频处理
任务：
-
Whisper large-v3
-
中文 / 日语 / 英语互相转换
-
自动生成字幕文件
Day 19：AI × 视频（可选）
使用：
-
Stable Video Diffusion
-
Runway（如果愿意上云）
-
让 AI 生成一些镜头
Day 20：多模态整合小作品
产出：
一份 AI 自动生成的图文 + 视频说明作品。
第 4 周：打造你的“私有 ChatGPT 系统”
目标：你有一个完整的、本地的、可用的 AI 系统。
Day 21：Web 全套系统部署
-
Open WebUI
-
管理多个模型
-
Web UI 多用户（可选）
Day 22：接入你的知识库
功能：
-
上传 Word/PDF
-
图像
-
压缩包
-
让 AI 记住所有内容
Day 23：本地语音助手
-
Whisper + TTS
-
语音对话（像 Siri）
-
简单自动化控制 PC
Day 24：AI 文件系统助手
让 AI：
-
自动整理文件
-
自动分类相册
-
自动命名文件
-
自动备份
Day 25：AI 私人搜索引擎
构建：
-
本地搜索（向量搜索）
-
文档 → embedding
-
搜索结果 → LLM 重写答案
Day 26：你的“超级 Prompt”库
建立：
-
写文 Prompt
-
编程 Prompt
-
图像 Prompt
-
计划、知识库、系统 Prompt
Day 27：性能优化（针对你的 5060Ti）
-
批处理推理
-
加速 quantization
-
多模型混合（VL + Coder）
-
LLM 性能调优
Day 28：构建一个最终作品（任选）
可选作品：
-
你的“个人 AI 知识库平台”
-
自动化办公助手
-
能写代码的 AI 工作站
-
自动化爬虫 + 报告系统
-
AI 博客生成系统
Day 29：测试 + 打包
-
整体测试
-
项目文档（AI 自动写）
-
提炼你的 AI 使用手册
Day 30：你的 AI 系统正式上线
你将拥有：
本地 ChatGPT
本地图片 / 视频 / 音频理解
个人知识库系统
自动化脚本系统
AI 编程助手
AI 办公助手
一个实际作品（网站/项目/工具）
如果你愿意，我可以继续帮你：
只需告诉我：
你想先做哪一项？我就带你从“第一天”立刻开始操作。
例如：
-
“先从本地模型开始”
-
“先从 WordPress 自动化开始”
-
“先从 AI 写代码开始”
你说一个方向，我带你一步一步做。
没有几个让我感兴趣的哇。继续看看。
三位一体4游戏
三位一体这个游戏2010年左右，回老家过年，看电视的游戏频道发现的，当时记录在手机上，过了几年发现手机的记事本还有这个游戏。但是过去了快15年，发现已经出到了4代。
这个可以随时换人的游戏，有点像一些格斗游戏小组，随意换人，也有点街机变身忍者的感觉。
这两天装上了测试一下，还不错，有点横版解密动作游戏的感觉，开始熟悉魔法师的技能，意念搬动很多物品，也能召唤来一个魔法箱，搭建卡位什么的都可以用上。途中救了一只山羊，后来山羊也来回报，一头顶倒了大树为魔法老头搭建了独木桥。
第二个角色是盾牌大刀啤酒肚圆滚滚的士兵or骑士，有了武器就有了攻击力，盾牌还是反射阳光的利器，不少地方需要反射阳光触发机关。
第三个角色是，女弓箭手，因为没有字幕，讲的的什么故事和身份也没有听懂，它的常用技能是那个绳索，链接各种机关，配合魔法师的魔法箱。
打了几关感觉不错，不过这种估计故事情节都是次要的，有点机械迷城的感觉。
吸毒记录要封藏吗？
吸毒封藏档案，有人也查了资料来对比美国德国等国家法律，吸毒就想起林则徐禁烟，清朝的银子本来就不够用，然后鸦片导致白银更少，日本可能又开始幕府时代，闭关锁国不做贸易。然后秘鲁还是什么地方又发现了银矿。清朝很缺钱，它之前立起来是因为不用元朝的纸币了，用实物。弊端也是有的，不能一直印钞票。
吸毒这个封藏档案，让人无所畏惧，反正天知地知我知就行，视频说美国禁毒怎么开口子，最后芬太尼泛滥。买酒还得身份证，买芬太尼随意买。当然美国很多州法律不同，具体啥情况我也不知道。
本来我觉得吸毒这事情不碰就行，没大细想，太独善其身了.这个视频讲讲后果，法律修订过程也说了，本来没有这个后面第三版还是第几版加上了。然后也没人发觉。
#沈逸 #三妹 2026年起吸毒记录可封存_哔哩哔哩_bilibili
分级封藏，感觉挺好，到最后其实就是收费分层，最好口子不开，可是权贵tmd全都要，要面子和里子。
继续看看结果吧，咱也不能投票。想想也没投过几次票，上次小区选物业，咱没交物业费，没有投票权，后来其他小区改了规定，不交物业费也能投票。
公园游玩
今早护导执勤，上个星期二宝，今天大宝，保安感觉挺熟络。早上挺冷，开始不觉得快结束的时候，手指有点僵，虽然带着手套。可能没有阳光照射温暖吧。
上周末，天气转暖，马甲脱掉穿了风衣去全家去公园玩，先去小土坡上看看鹦鹉小紫埋葬的地方.然后刀公园打草地上玩打沙包，站中间的人有三条命，就是打中但是中间那个人没有抓住沙包就算失去一条命，这个我挺擅长，得益于小时候经常练习，打水漂打酒瓶子，小学扔垒球，实心球，初中高中铅球，那时我挺瘦，60kg左右，铅球可以推满分，当然是勉强，三次机会，最后一次直接砸到满分10.4米那个红色小铁旗子。
两宝都被我命中多次，轮到我了，沙包只要在我可以拿到的范围，基本都能得分，最后结果一般是，两宝不玩了。
我看到有个旁边有个帆船大模型，感觉是放大三四倍的感觉，至少那个乘帆船的人模型就很大。都是金属焊接制作的，风帆上有些大面积矩形镂空，一共三处，由低到高，我说用沙包穿过镂空部分，两宝说不可能，第一下我就穿过了那个低的镂空地方，第二个很高，试了2次成功，第三个扔了一次偏了，二宝负责对面捡沙包的，他也尝试了扔了2次，发现根本扔不了那么高，捡完最后一次沙包，边跑边说，老子不玩了。
两宝无聊，二宝就惹姐姐，两人变成追追人游戏，满草坪狂奔，我一走神，两宝在哪儿都没发现，环顾四周，最后发现两宝已经离我40米左右。草坪上很多大气球，圆形的50cm左右，颜色挺多，不知道为啥开始流行这种大气球了。
我要教二宝摔跤，二宝说好，开始我用两只手，拉着二宝两只手，朝着一个方向使劲拉，然后二宝拉动惯性向前，我突然变向，二宝就倒地了，二宝爬起来，吸取经验，悠着劲，我来回晃荡突然发力，他有躺倒了，躺倒时候都是轻轻放倒，可能没啥疼的感觉，二宝玩的不亦乐乎，我也热的脱掉了外套，草地上没有放衣服的地方，我左手拿着衣服，右手和二宝摔跤，开始还能摔倒，二宝双手抓住我一个手臂发现不太容易弄倒他了，然后我加上了腿脚，来绊他，效率大幅提升.二宝倒地2十几次，但是每次都爬起来继续，他觉得很好玩。
后来说roll roll他，就是我抓紧他的两手腕，我在中间旋转，他就像那个旋转木马，横飞在半空中，roll了两次，头晕，歇息歇息，二宝他似乎不会头晕，之前室外免费健身器材里面有那个两脚个踩一个扭腰器械，他坐在其中一个 上，不停旋转，一分钟后，还要继续旋转，当然有时候立刻下来也是晃晃悠悠，但是似乎他喜欢这种感觉。我转几圈就头晕的厉害。
最近玩的游戏
最近游戏玩的不多似乎，折腾pve，然后发现主机噪音很大，以为那个电源的风扇问题，从老机器上拆下来电源换上，机器低音 共振还是很大，最后确定是那个硬盘，硬盘装了六个减震螺丝，放在硬盘笼上依旧振动，又买了个光驱位转3.5硬盘的工具，那个有六个硅胶柱子，之前另一个企业盘用着还行，竖着放很安静，平着放也有异响。
最远的边陲，快200人口，遭遇一次强盗入侵，自己摸索着瞎玩，春去冬来，伐木种地耕田，狩猎开矿，医院学校，制鞋皮草，修路警戒，突然发现亿万僵尸里面的一些渔人小屋，猎人小屋和这个一样。不知道谁借鉴谁。
lol大了2把测试。
永劫无间，操作比燕云十六州简单。这个之前名气似乎挺大。过了教程关没有继续。
影子诡局 被诅咒的海盗 和赏金奇兵一样的玩法，设计挺好玩，海盗都是鬼魂之类的，主角的海盗大刀，没有放在腰间的刀鞘里，而是插在胸膛中间，背后露着另一段刀，可能他之前被人捅死，然后复活了。她的经和库博类似，库伯是飞刀，她是飞人，刀在手中，一起飞。然后还多了一个时间静止。只能对一个人，不过也是降低很多难度，正面硬刚的机会不用等待。没有汉化准备装个汉化软件试试。
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文明六，生成地图后没有继续。
魔兽争霸，打了几把，重置版，这种很快有结局的游戏还是拿得起放得下，不用想着惦记着，打完就打完了，尤其和不认识的人。
繁花一些故事
繁花电视剧看了几集，老早之前，书也是看了几页，看着微信读书里面好几个没看完，想想先刷刷吧。
小毛和汪小姐假结婚，为了一些福利，汪小姐和徐总火热时候，又怀孕了。
小毛被老公是海员的银凤吃了童子身。
李李父亲是工程师，弟弟想出家，她爸不让，李李当模特，模特要穿丁字裤，她不穿，有次商演说好服装，临阵又改成不穿内裤，李李不干，后来姊妹几个被小芙蓉骗到澳门威逼利诱卖身，李李不从，另外两个姊妹开始学习条钢管舞，澳门夜总会为了达成目的，麻醉了李李，在她小腹上纹身，内容是fuck me，李李还是不从，后来夜总会老板赏识李李，让她当了文员，后来变故，老板离开了澳门去了加拿大，帮李李灭了小芙蓉，把她封在水泥堆里。李李改了身份又回到大陆。
不知道这些电视剧里面都有么有？故事跨度也挺大，也提到黄金荣青帮什么的。
香港大埔居屋宏福苑大火
11月26日下午，香港大埔居屋宏福苑發生五級火警.
事情是楼房维护，楼房维护这个事情和俺们小区一样，或者各个地方一样，虽然郭嘉花钱办事情，但是执行过程，确实艰难，泥泞的路，铺上了稻草，然后汽车碾过碾碎，继续泥泞，俺租住的小区也是折腾了2.3年，才整好，俺们那个楼是最后竣工的，大概3.4年 没有用空调，因为自己安装还得花至少200元才能装上。物业也是那个时候罢免，罢免完，又来一个收费贵，但是一样不能代表业主权益的，但是这次罢免必须成立业委会，得走正规程序了，然后成立业委会，然后80%居住面积的投票罢免后来物业。最后屋顶瓦重新审议西方案，直接打洞打木架挂瓦的方式，被业主发了天津某楼盘被吹飞的瓦顶，导致全体业主制止继续施工，然后等了几个月，出了新方案，测试了一个楼，有专业的业主上楼监工，审核通过，才算让继续施工。
说回香港，香港这次几个大楼同时施工，用的脚手架是竹子的，价格比大陆贵40%左右，价格大概是铁制脚手架的3倍，说是为了环保，用过一次就扔了，铁质的可以重复使用。说是为了4000多竹架工的生路（财路），为了干净施工的泥水啥的溅到窗户上，粉尘不飘进业主家，窗户密封起来用泡沫胶，结果是很多人发现异常，已经烧到了自己家了。
庆兴我租住的小区没有密封窗户，也没有业主要求密封窗户的，泡沫胶那些都是易燃物。
开始我没看具体事体，后来看到捐款都是1000万 1000万捐，再后来看到几个大楼被火烧，香港房价那么贵.
物业似乎也没有建立群通知业主逃离，有个在韩国的女生看到新闻后，让住在那个大楼的母亲赶快撤离，还好，逃生成功。
然后也没看到深圳大楼起火的救援模式用在香港，可能竹架罩着也不好发挥，可能深圳或者其他地方也派空中灭火飞机驰援。具体也不知道了。
以后不用草台班子的好，竹台班子够火。
二宝家长会2025
干啥喜欢卡点，打游戏后遗症？
15.00家长会，15.00到了教室签字。
先是英语老师讲如何学习英语，阅读，背单词，书写规范，听力练习等。
她教三个班，赶场之前，还要给数学班主任走流程拍6个照片，配合学校考核的ppt，只是走流程所以我们家长就看了ppt。
然后语文老师讲，三年级是山峰，难度大幅增加，考试第一次答题卡，因为难度增加考试时间改成90分钟。比较乱，讲了一个考试还在玩的案例，感觉就是二宝，作文老师看了才写，不看不写，最终写了不到三行，作文书写最重要，内容差不多就行，广泛课外阅读，六年级语文考试教材内内容占比低于30%，多写多阅读。
数学班主任讲了语数外和科学四门课程考试情况，也是多练习，讲到口算题卡，在学校问孩子们在家每天做口算题卡的请举手，全班几乎都举手了，然后现在问家长，发现没有举手的。
家长会时候，我看着手上笔很陌生，都不会用，上面的机关是一个船舵轮一样的旋转的。
晚上有同学加孩子妈微信，孩子妈挺紧张，先问二宝和这个孩子有没有打架啥的。没有。然后加了，人家发图就是我那个陌生的笔，当时回来我就问了，二宝说三班一个同学送的，我说都不一个班为啥送你，当时他说了个理由橡皮换的，我也没在意。
人家孩子妈也没把话说死，说捡到了话 还回去就行。
各种文具，孩子妈买了不少，光用了几次没有坏掉的，过年时候整理，都有100多个，这些都是用小券换的，二宝是凑够数额马上换，大宝是按需更换，大宝小券有几百个没用，换算成rmb，大概有几百块钱，大宝画个画，那画笔颜色几十个也是换的。每次我还劝wife别买那么多文具，根本用不完。看到好看的继续买，但是文具样式无穷尽，差生文具多，学习好的一样文具多.
我是看着我老早之前花了一百买的百乐墨水，就住手了，还有几个几十元的钢笔，好久没用了，本来想给孩子用，发现他们用中性笔就行。
然后继续问二宝，他还是死犟，说他偷了别人东西，他也没有委屈的哭，那就差不多明白了，告诉他不要拿别人的东西，天天不好好学习，不是打架就是偷东西，就算别人送你的，你没有证据就是小偷，以后得去公安局，少管所报到的。
晚上让二宝继续吃馒头咸菜，打骂说教效果都不明显发现只能改变处罚方式。
第二天二宝又用中午饭不吃的面包换了一支笔回来，我让他继续还回去，面包5毛到一元，一支笔可能几元十几元。二宝说那他不相当于白送别人一个面包，我说一支笔一直写估计也就10天左右，差不多你用一天也是一元左右了。
症状解流行
最近感冒流行，之前吃快克觉得贵，虽然活动一次买十盒接近十元一盒，还是贵，后来找了国产成分一模一样的鲁西制药，价格5元左右。感冒药大家都知道症状解，缓解感冒各种不适。然后如果细菌就抗生素，病毒的话吃不吃药都行，奥司他韦之类的主要作用就像避孕药，让rna转录缩减。加快康复。
再说说其他的症状解，减肥不靠控制饮食和运动靠吃药，高血糖高血压高血脂同理，发现没有医学挣钱的逻辑是，不根除问题，是缓解症状，因为这样子有长期的现金流，啥时候医生开个处方，多吃少运动了就罚款，一直罚到倾家荡产。看上去似乎有很荒谬了。当然医院也要走形式，比如10多年前去洗牙，那个黑眼圈男医生还给我拿着牙膜告诉我如何巴氏刷牙。
美容产品更是如此，黑眼圈，等，不规律按时睡觉，熬最深的夜，敷最贵的面膜.治标不治本，可能大家都明白，但是为什么继续做，这是潮流吗？
挣那么多钱，费那么大力，不就是满足各种生理欲望吗？
症状解的最后形态是不是就是留个大脑就行了。然后各种信号刺激着，然后永生。然后硅基物种说，这个是生物虚拟机，不知道何种原因，神经元和逻辑处理单元相似，但是就是能发生超越物理极限的东西，创造出来硅基算不出来想不到的玩意。
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这个账号估计是注册了14元com土耳其地区域名导致的.
看的这个教程，教程非常不错。
超低价注册.COM域名：Google Workspace土耳其区仅需14元/年详细教程 | 周润发博客
之前就听说过美国文化里面的信任机制和中国不同。美国上来选择深度信任你，如果一旦你不诚实，他就会采取严格的措施。
中国则相反，一般 不会上来深度信任你，一般信奉的是人心隔肚皮，日久见人心。
因为是订阅制，不取消订阅的话，每年都会信用卡扣款。如果后续涨价，或者卖掉了，或者其他情况就很被动了，查了资料就算信用卡注销可能会继续扣款。
域名管理需要登录Squarespace — Login
这个网站我又是用那个被封的google账号登录的。虽然之前我看能授权其他邮箱管理，但是我忘记了授权哪个邮箱，没有lastpass密码本里面记录.
然后昨天发现acevs@acevs.com acevs只是举例，这个域名注册的邮箱也可以登录google，登录上去一看，我5.17好注册，上面账号显示5.18号就封了。图片我发到长毛象上好了。
也看到了订阅提示明年会继续扣费，虽然域名我已经dns托管到了cf，但是这个域名其实半年没有任何操作，想想当断立断，不然反受其乱。果断取消订阅
账号那个页面提示注销可能有个申诉，我想想还是等到明年在看看续费扣费结束没，然后再注销账号吧。
关联的google小号，看看申诉结果吧，如果还绑了其他服务，再申诉吧。
几件事情的结局
之前什么值得买刷到69元的g304鼠标，那个商家今年刚注册的，广东某公司，电话说取消订单，货到付款。没有同意，这个公司参加了不按时发货有赔偿的，似乎，后来系统提示我有个十元优惠券，本来打算买个pcb手捻钻用上，但是京东还是贵，用完券和pdd差不多，最后还是pdd买的pcb手捻钻，这个pcb打孔改造有时候可以用上，意外发现就是我有个可以联网的飞镖盘，用的塑料头的飞镖，不知道是迪卡侬的塑料头断在里头还是其他牌子的断在了镖盘上，搞不出来，用这个钻头可以把它钻个洞取出来，挺方便。飞镖盘其实也好久没玩了，孩子在家也不敢玩，毕竟这个小孩乱扔还是挺危险的，虽然是塑料头，但是压不住后面还有金属标柄.
具体就是安卓 ios安装个软件，选择比赛分数，然后你能看到对方，通过手机摄像头，世界各地的人都可以随机匹配。只要会说hello 和挥手拜拜就差不多了。
又想起那个联网的魔方，看着这个飞镖盘，就没再买了，说实话，这种需要每天刻意训练精进的项目，对于一个游戏爱好者和互联网冲浪者来说是有点痛苦的，虽然飞镖也是游戏。
想想也是之前觉得下棋好玩，后来玩战棋类游戏，后来即时战略，或者即时的其他复杂一点的游戏，对于简单的游戏似乎不那么热衷了，马里奥一代喜欢的玩家多不多？反正俺家俩宝玩一遍就不玩了。虽然手感啥的比一些html5游戏好很多。坦克大战还玩了几把，如果是坦克世界，那就不停的玩，虽然坦克世界也简单。
京东那十元优惠券买了三双迪卡侬的袜子。用上了。
后面我想在整个十元优惠券，拍了另外一个换了名字的g304商家，但是他家没那个晚发赔钱的服务，就是不发货，退款也不通过，最后申请京东客服退款完事，不再折腾这事情。
二宝的冬季校服，早晨上学还嘱咐他寻找寻找，他也没执行，下午快放学时候，发现他在两个桌子的缝隙里面了，有挂钩的地方，周五回教室看抽屉里面空的，忘记放在什么地方了。wife说是挂着的大概率是有孩子还回来了，这个又成了迷。也是如果一直在哪儿，早上应该就发现了，为啥下午才发现呢，不思考了。
找到了就省钱了。全家都高兴。哈哈。冬季校服一套是200多。
魔兽世界掉线，朋友换了路由，光纤头也重新做了，还是掉线，后来三网通改成联通不掉线了。
新的问题是几小时刷新一下屏幕，这个问题不大。也没仔细去查。
之前说误操作，数据丢失，继续整理硬盘时候就在昨天，又在其他文件家里发现我之前的整理的那个文件夹，然后打开一看，全都在！这个文件夹我命名是tplink 当时估计用来连接摄像头的用的。
神奇！