用Docker部署Virola Messenger即时通讯工具
现在不管是企业团队协作，还是个人日常联系，都离不开一款安全又顺手的即时通讯工具，Virola Messenger正是这样一款支持自托管，能为企业和个人提供安全、轻量级即时消息与集成功能的沟通协作工具。
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Weekly #17&18：别独自用餐
你要记住，爱、互惠和知识并不像银行存款那样越用越少。创造力会激发更多创造力，金钱会带来更多金钱，知识会带来更多知识，朋友会带来更多朋友，就连成功也会引领更大的成功。最重要的是，你的付出会带来别人的付出。纵览历史，这个「生成」道理在当今社会表现得最为明显，在这样一个人际时代，世界的运行越来越合乎人际交往的准则。
无论你现在正处于人生的哪个阶段，无论你知道什么，你都要明白，你所拥有的这一切都是你的思想、经历和那些你接触的人共同促成的，而那些东西或是你亲身所得，或是你通过书籍、音乐、电子邮件或你所处的文化间接得来。现在并没有记录表明，积累要达到多少量，事物才会向越来越多的方向发展。因此从现在起你就要下定决心，开始广交朋友，积累知识、经验和人脉来帮助自己实现目标。
——《别独自用餐》
我现在觉得，在图书馆里的我才真正自由，因为在这里才能专心看书、学习、coding，才能让思维自由驰骋。在舒服的家里则不能。
上周由于中秋假期以及各种杂事，Weekly 跳过了一周。其实我上周有写了一半的一些话题，只是没能及时地在周日 24:00 之前找个时间将它们整理好发出来，所以合并到这一周发。
不过，我觉得 Weekly 还是以一周为单位更合适。这期以两周为单位，我发现有些想法被搁置了两周的时间就不想写了。得趁保鲜期把它们记录下来。
🌆 封面图：金黄色的落日
🍎 切换到 Apple Native Apps
我越来越喜欢所谓「Apple Native」的软件，即 Apple 开发的第一方软件。比如：
- 日常重度使用 Notes、Reminders 和 Calendar 三件套，它们承担了日记本、规划表等和生活有关的一切功能。特别是 iOS18 更新后的 Calendar 能够和 Reminders 深度整合，使用体验媲美滴答清单。Notes 对 Apple Pencil 的支持也很不错，我已经停止使用 Notability 和 Goodnotes 了……
- 主用浏览器是 Safari。虽然之前体验的 Arc 确实惊艳到我了，但使用一段时间后我还是换回了 Safari，因为它的简洁、稳定、生态集成（能自动填写验证码等）、省电省内存（相比 Chromium 内核浏览器……）。当然，为了应对 Safari 令人诟病的插件生态和某些奇怪的兼容性问题，我还是将 Chrome 作为备用浏览器。
- 之前骂过的 Freeform，随着版本更新，功能也日趋完善。新版创建图形后能够在节点上建立连线，感觉用来画流程图可以替代 draw.io！
- 用 Keynote 做 PPT，（个人感觉）体验比隔壁没品的 PowerPoint 好很多。
- 功能贫瘠但 UI 绝美的 Apple Music，这个显示歌词界面的动画真的 only Apple can do！
之所以喜欢 Apple Native Apps，最大的原因是它们高度统一的设计语言。Windows 和各种 Linux 发行版，功能或许都更加丰富，各种软件都有更多选择，然而有这样一种东西只有 Apple 能够实现：统一的设计语言。不同开发者创造的产品可能各有各的好，但 UI/UX 永远不可能统一；Windows 和 Android 等不同操作系统，用户体验的统一更是天方夜谭。只有 Apple 掌控着自己的各个平台能够达到 UI/UX 极致的统一。
此外，我还希望保证软件（包括数据）的可用性。那些我不信任的开发者，我会担心他们公司倒闭或跑路，或者某天软件曝出重大安全问题，或者乱七八糟的版本更新毁了我的体验（典例：Memos）。软件服务就是如此脆弱。因此，我使用的所有软件服务，要么技术细节彻底对我完全可见可控（比如 Typora 结合 Git 管理笔记文件；比如我的各种 self-hosted 开源服务），我可以通过手动管理数据保证其稳定性；要么是一个我信任的提供商，技术细节彻底无需我关心（比如 Apple 的软件）。Apple 的软件向来有这样一种设计思想：对用户隐藏一切技术细节。这点我也很喜欢。
此外还有独有的 Apple 生态的联动，包括 iCloud 跨端同步、和 Shortcuts 的整合等等。总之，我确实已经陷入 Apple 生态无法自拔了 😭。
🧑💻 Zed 使用体验
众所周知，最近 Cursor 这款 IDE 非常火爆。因此，我从 VSCode 换到了……Zed！（开玩笑，其实没有因果关系）现在我已经将 Zed 作为我的主力 IDE。
换到 Zed 的第一个感觉就是流畅，干什么都快。相比之下，VSCode 实在太卡了。虽然 VSCode 相比其他 Electron-based 桌面端软件已经做了很充足的优化，但毕竟是 Electron，还是和 Zed 这类 Native 得应用没法比。体验了 Zed 的流畅，我再也回不去了。
此外，Zed 还异常简洁。随着插件的增多，VSCode 的配置越来越复杂，各种配置冲突和莫名其妙的问题也经常遇到，带来了很大的心智负担。VSCode 的插件系统的生态堪比一个操作系统，然而作为一个 IDE 真的需要这些吗？诸如 API 管理、容器管理这样的插件，用命令行或者独立的应用都能更好地完成。相比之下，我更喜欢 Zed 这种回归 IDE 本源的简洁设计。IDE 的核心功能应该只有一个：coding。Zed 很符合我钟爱的极简主义美学！
至于 AI 功能，当然目前没有 IDE 比得上 Cursor。Cursor 的 AI 确实惊艳，但我个人认为它更适合快速从零开始创建一个项目，而对于现存比较大的项目的继续开发，我更偏向于手写。Zed 能够使用 GitHub Copilot，也支持接入自己的 API，对我而言也够用了。
除此之外，Zed 简洁有设计感的 UI 也是打动我的一部分。😁
☁️ Self-hosting 的必要性
本周阿里云盘出现了史诗级的故障：**用户通过 bug 能够看到其他用户云盘中存储的照片。**在各大社区都有帖子，揭示该 bug 能够 100% 轻易地复现。能看到的图片甚至包括发票单据、私人照片等敏感信息。
虽然最近各种云的故障频频发生，腾讯云、网易云、金山都出现过事故，阿里云也刚刚出现新加坡机房火灾的事件，但这些都只涉及可用性，代价无非是一段时间服务无法访问。然而，此次阿里云盘的事故，却关系到数据安全性，比之前一切事故都严重得多。至今，只有少数媒体的简短报导（并一律以「官方已解决」为结局戛然而止），显然是经过了公关。而阿里云盘官方至今没有给出任何回应。（最近真是该厂的多事之秋：新加坡机房着火；云盘出现这样的事故；飞猪平台又被曝市监局短信事件……）
这件事情再次提醒我们数据安全的重要性，尤其严重的是它居然发生在这样一个我以前十分信任的产品上。不过，换个角度想，别的云盘，乃至一切我目前信任的云服务，都可能出现类似的问题。这次只是阿里云盘的照片出问题，下一次万一是我主用的 iCloud 呢？万一是更敏感的密码管理器呢？
因此，对于重要的数据，特别是密码这类敏感的数据，我一定会选择自己部署 self-hosted 的开源软件服务，例如 vaultWarden。虽然也有一定的风险，但至少数据安全由我自己负责，而不是由什么草台班子负责。
😡 愤怒能够消解抑郁情绪
本周经历了一次极差的面试体验。面试官首先没问我的任何项目，直接问了八股；在我明确表示对他所问的话题了解不多时，他还继续针对这一问题穷追不舍地问。最过分的是，由于我很多问题没回答上来，（按我的理解）面试官几次隐晦地表达了讽刺和贬低的意思。事后想想感觉被 PUA 了，或许这就是 KPI 面。
当然，刚面完这场的时候我的情绪是非常沮丧的，毕竟事实是我没能回答上来很多问题。差点就陷入了一种自我否定的情绪。结果和朋友狠狠吐槽了一通这个面试官，将我的情绪转变成愤怒。骂完之后我发现自己的情绪好多了，刚才的沮丧和抑郁居然减轻了不少。
想起来《蛤蟆先生去看心理医生》提到过：愤怒是一种很必要和健康的情绪；性格暴躁的人往往是不会得抑郁症的。适当的时候，愤怒确实能够很好地调节情绪，避免内耗。
以后要多愤怒，少内耗！😡😡😡
📚 本周在读：《别独自用餐》
《别独自用餐》，我称之为「当代社交指南」。
本书指出了人际关系的重要性。「经济潮涨潮落，友谊地久天长。」在经济快速变化的时代（无论是发展还是衰退），今天的财富、职业、权力可能随时灰飞烟灭，只有真正的友谊不会。许多信息也并不存在互联网上，只能通过人去获取掌握。（上周的《远见》中，也提到了人脉对职业生涯的重要性）参加了 Advx 之类的活动，和越来越多的人交流，我其实也越来越认识到社交的重要性。这和所谓 i 人 e 人无关，与人沟通、建立 connections，是成功的职业生涯和生活的必需品。
本书提出，要有策略和有目的地进行社交，制定自己的社交 OKR 和「行动计划」，将其作为自己的一项任务去严肃地执行。（这让我想起来《远见》中的这个观点：把每次聊天都当成一场面试）
在学校里，尤其在我们信息院，会主动社交的人太少了，大多数都是所谓的传统「理工男」。这导致一直以来我也对这样的环境习以为常，没能了解到社交的重要性，也不知道如何去社交。而参加各种活动之后，以及参考了这些书里的各种事例和许多技巧，我能观察学习到别人的社交模式，认识新朋友变得不那么难了。
我发现我的「社交舒适区」就是线下的 1v1 聊天。如果陌生人很多我可能会不自然，但线下 1v1 我一般都能比较放松。当然，内向和外向的人充电方式是不同的，超高强度的社交对我来说是无法忍受的。找到自己的「舒适区」十分重要。（比如，我不可能像本书标题所说那样，不「独自用餐」！）
我将社交作为本 gap year 的年度核心任务之一。
你要记住，爱、互惠和知识并不像银行存款那样越用越少。创造力会激发更多创造力，金钱会带来更多金钱，知识会带来更多知识，朋友会带来更多朋友，就连成功也会引领更大的成功。最重要的是，你的付出会带来别人的付出。纵览历史，这个「生成」道理在当今社会表现得最为明显，在这样一个人际时代，世界的运行越来越合乎人际交往的准则。
无论你现在正处于人生的哪个阶段，无论你知道什么，你都要明白，你所拥有的这一切都是你的思想、经历和那些你接触的人共同促成的，而那些东西或是你亲身所得，或是你通过书籍、音乐、电子邮件或你所处的文化间接得来。现在并没有记录表明，积累要达到多少量，事物才会向越来越多的方向发展。因此从现在起你就要下定决心，开始广交朋友，积累知识、经验和人脉来帮助自己实现目标。
🤔 Q4A #0：为什么你的岗位好像螺丝钉？
这是一个全新的栏目：Questions For Answers，简称 Q4A。
实习的时候一次主管和我谈话，当时我有很强烈的一种感受：我其实有很多想问的问题，但一时想不起来了。然而，这种交流机会其实并不多，错过了就是错过了，没能抓住机遇了解这些问题会非常可惜。所以，我在记事本里专门开了个文件夹：Questions，记录我想要了解的问题，这样可以持续思考，随时准备向合适的人寻找答案。
本周 Q4A #0：为什么你的岗位好像螺丝钉？ 似乎很多人都有这样的感受：我们在岗位上好像一颗螺丝钉，每天做着一个又一个的需求，工作无需任何创造力，像是简单重复的机械劳动，且可以被替换。为什么呢？
- A. 这是（较低端）研发岗位的特性。研发岗和计算机打交道多，与人打交道少，「社会性」更低，意味着更容易被取代；许多业务需求（尤其在前端领域）难度不大，门槛低，难以形成技术壁垒。
- B. 这是特定大厂文化使然。国内许多大厂并不重视企业、团队价值观与文化认同，只将员工作为工具人使用（因此，大量使用外包 / 内包员工），员工也缺乏归属感和意义感。
- C. 这是现代企业制度使然。工业社会越来越细分的分工，（按照马克思所言）使得人与工作的关系被异化了。参考阅读：《Bullshit Jobs 毫无意义的工作》。
- D. 这是个人能力不足的体现。真正有能力的人应该自己主动「结合对业务的思考」，在业务中获得技术沉淀，形成个人优势，找寻个人价值。
- E. 其他原因。👇 评论区。
我的实习工作经历实在太少了，认识还不多，以上只是我的猜想，不一定对。你觉得呢？🤔
下周见！
心里只有几何题
初二的时候，物理老师把我和我们班几个人选拔出来培训，为的是参加某个物理竞赛，那个物理竞赛到底叫什么名字？我甚至都不知道。我唯一知道的就是那个竞赛分组因为我们学校很糟糕，所以跟我们分到一个组的那些也好不到哪里去，但至于他们到底是谁，我根本不知道。我唯一记得的是那个物理竞赛是在三中进行的，虽然进入了三中，但是我对那个地方好像几乎没有印象。
物理竞赛的那一天，我和我的同学一心都不在物理上，我们把所有精力都花在前一天布置的那条几何题目上。这道题目比较蹊跷，怎么想都想不出解法，那个时候没有互联网，查资料也没那么简单，所以也就只能靠我们自己冥思苦想，但无论如何都得不出结论。理论上几何题应该是数学老师布置的，但关键是那天数学老师临时有事，所以那道题是隔壁班的同学把题目交给我们作为作业。在我印象之中，从来没有试过一道几何题可以让我们班里拔尖的几个人都无解。虽然在那所学校拔尖，也不算什么东西。我们一心都在那条数学题上。
进入到比赛现场，突然就感觉脑子里一片空白。其实那个物理竞赛的题目也没有多难，但关键是我们都太紧张了一些，该拿的题目居然也拿不到，所以出来的时候物理老师很生气。在那之前我跟那个物理老师关系还不错，但那次之后，她直接恨死我了。大概在她心目中，我是她物理的唯一希望，但是她计算错误的是我会紧张，临场的时时候我会更紧张，如果你要我计算，那简直要我的命。那次物理竞赛比的不是卷子，而是同组的几个队伍以必答题抢答题的形式开展。我和我的同学没什么压力。最后出来是倒数第一还是倒数第二，我们已经不记得了。出了那个赛场以后，我们继续在冥思苦想那道几何题。那次物理竞赛是在周末进行的，周一当我们回到学校，找数学老师说我们真的没办法解答那道题的时候，数学老师才告诉我们是隔壁班的人整了我们一把，他们把两道题合成了一道，所以那道题的确是无解。这真的是一个令人难忘的事件——物理竞赛的时候，我们居然心里只有一道几何题。
其实我们班的几个人都不想去参加物理竞赛，跟之前我不想参加铅球比赛一样，我觉得我们都不是那个料。我们只是矮子里面稍微高一点点而已。因为我们知道我们的学校不太行，因为我们知道我们自己也很一般，所以我们参赛的所有人都不觉得我们能拿什么奖，垫底我们也觉得是很正常的事。硬是要我们参加比赛，硬是要对我们进行培训我们是抗拒的，我们不想去，但又不能不去，所以去的时候我们的心不完全在那个上面。既然老师硬是要逼我们这么做，我们只是应付一下出现在那个地方而已。好像最后中考的时候，只有我选择了化学，他们都选择了物理。死记硬背方面，我觉得我们没什么差距。逻辑思维方面，我觉得我要比他们好一点，但是在计算能力方面，他们又不会有我粗心大意那么严重，所以他们选择物理。
现在回想起来也挺神奇的，教过我的物理老师好几个我都不喜欢，甚至是讨厌。初中有，高中有，大学也有，大学还不仅仅一个。为什么其它学科的老师我就几乎没有出现过这种念头呢？正是因为我遇到了那么多极品的物理老师，所以我对物理一般般也就可以理解了。
五个重复的名字为什么多次出现
张吉惟、林国瑞、林玟书、林雅南、江奕云
这世界草台班子的程度，终究还是超出了我的想象_哔哩哔哩_bilibili
up主是写字博主，是wife给孩子们看的一个视频，不是为了练字看的。只看了一个。
我觉得好玩记住up主的名字。
up主或者其他人参加写字比赛。然后获奖名单下来。上面五个人，然后互联网一搜。
这五个人参加儿童书法组，成人的，深圳消防安检员，等等。
张吉惟、林国瑞、林玟书、林雅南、江奕云 - 搜索
bing 搜索。
有的文章就是最忙五人组。又参加了机器人大赛获奖
知乎这个标题 # 百年第一“张吉惟”，百年老二“林国瑞”
Site Unreachable
应该给孩子起这个名字。不过还得改姓。郁闷。
林家出人才，三个都是。
花開未央：Annecy：阿尔卑斯的小威尼斯
阿讷西老城（La Vieille Ville d’Annecy），第一次走进去，小雪脑海里蹦出的形容词只有一个：这地方，也太有故事感了吧。被称为“阿尔卑斯的小威尼斯”，其实不是浪得虚名，而是你真的会被那些橙红色、粉芒色、薄荷绿的立面包围，淹没在河道、水光、石板路交织出的立体时空里。 但这座城市的时间线比你以为的更深。湖底新石器时代村落、罗马帝国的城市规划、日内瓦伯爵与萨伏依王朝、中世纪的大火、反宗教改革的宗教战线1——所有宏大的历史事件，在阿讷西老城里都找得到痕迹，只是你在走过那些窄窄街道时，可能只会以为，是老城的壁面特别斑驳，阳光特别柔和。 从阿讷西城堡（Château d’Annecy）旁的小路就可以进入老城。Google 地图直接导航到阿讷西城堡，旁边就有个停车场，很方便。只是，停车位难求到一个让人怀疑人生的程度，甚至有种“等你停好车，我都逛完了”的荒谬感。 从城堡一路往老城走的那段路，小雪特别喜欢。安静的居民住宅、陡坡、石板阶梯、突然涌起的人潮与市集喧嚣——像是从风景摄影切换到纪录片，再切到旅游实境节目，节奏自然又顺。不知为何，还有点像西式的凤凰古城，好像往下走两步就又能再次拍到死党的肩。 蒂乌河（Thiou River）2在老城里像一条主动脉，切出运河、桥樑、水边窗景，也带动曾经的磨坊、印刷业与锻造厂。老城的街巷没有棋盘式规划，全都顺着水、顺着山势自然生成，也因此处处是转角惊喜。从阿讷西城堡观景台往下看，老城密集的屋顶与颜色像是铺在山下的一块拼布。 只是蒂乌河的河水浅到让小雪愣住。是枯水季的关系吗？Mari在旁边碎念着气候变迁导致的长期干旱趋势使得阿讷西湖夏季水位偏低，好好的风景就这么变调了。小雪一边听一边想：世界末日快来吧，人类太蠢了，不值得这麽折腾。 La Vieille Ville d’Annecy 圣皮埃尔主教座堂（Cathédrale Saint-Pie...
织梦岁月：潮汕五日（三日）游
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封面、歌词、艺人一网打尽的元数据利器，让NAS音乐好听更好看
NAS、键盘、路由器······年轻就要多折腾，我是爱折腾的熊猫—多面手博主！咱主打的就是一个 “技能不压身，干货不掺水”
引言
NAS现如今作为家庭影音娱乐的工具，在影视方面提供了自动刮削、海报墙以及自动片头片尾跳过等非常多实用的功能，极大提升了用户的观影体验，但影方面的问题解决了，目前貌似很少有NAS去提供音频方面的刮削。
音频内容大部分都是从各大网站下载，亦或者通过PT去获取。不过渠道的不一致以及资源的质量参差不齐，你会发现大部分都是缺乏封面、歌词或者歌手与专辑等信息的，于是就有大佬专门开发了音频元数据刮削器，而除了老牌的Music Tag Web，本次要介绍的是新晋项目Music Scraper。
项目介绍与部署
Music Scraper刚发布一周时间，不过项目其实已经是完成阶段，在音源的元数据信息上支持企鹅、云村、酷系、苹果、开放库等 6 大音乐数据源，加上作者基于置信度算法能让音频资源选择最适合的匹配结果，同时它也拥有自适应的UI方便移动端用户访问，具体特性如下：
项目并非开源项目，不过部署是可以免费试用30天的，如果非要用也可以用重复部署的方式一直白嫖，但熊猫还是觉得如果觉得项目不错是可以支持下作者的，毕竟5元也不贵。
项目的文档地址为https://github.com/SimonLYU/MusicScraper，如果觉得项目对您用途不大，也可以去星标一下支持一下作者。
项目的部署并不难，作者已经给出了绿联云的部署详细教程，这里熊猫就拿极空间作为例子了。
首先打开极空间的Dcoekr，来到Compose界面选择创建项目，将以下代码直接复制进去：
version: '3'
services:
music-scraper:
image: minzgo/music-scraper
container_name: music-scraper
ports:
- "7301:7301"
volumes:
- /音乐:/app/music # 修改为你的音乐文件夹路径
- /music:/app/data # 数据持久化
environment:
- TZ=Asia/Shanghai
restart: unless-stopped其中的端口以及文件映射记得根据自身的NAS情况更改，同时项目支持X86和ARM64双框架，所以像是绿联的DH4300 Plus以及极空间的Q4这些ARM架构的NAS也可以部署。
部署完成之后项目会自动扫描映射的音乐文件夹中的音频文件，随后我们可以通过NAS的快捷访问或者浏览器来访问首页。
项目体验
打开首页，整个界面是自适应的赛博朋克风，最近介绍的项目貌似蛮多都用这种基调。首页会展示当前音乐库的概述，音频资源的数量、刮削次数以及资源的总大小，下方进度条还会显示当前的封面完整度。
点击右边的详情能看到更为详细分类，像是格式、各项元数据的完整度都有标识，方便用户查看当前曲库的信息。
回到首页点击设置，功能免费试用30天，不过5元的赞助费对于各位彦祖来说应该不是事儿，能支持一下试一下。同时设置界面也支持封面尺寸分辨率设置。
项目提供了手动刮削和自动刮削，首次直接添加音乐库直接用自动刮削就行，后续的音频资源添加就可以手动选择文件刮削。
刮削会让你设置刮削源，可以添加多个以方便元数据的补充，当首选源没有数据会自动切换其他源。
再往下则是写入字段设置，涉及到封面、标题、艺术家、专辑、年份、流派以及歌词，对于已经有信息的文件也可以选择跳过。
刮削会进行进度显示，也会显示成功、失败以及跳过文件数，耐心等待就行了。
写在最后
比起老牌的Music Tag Web虽说功能少了些，不过作为新晋项目，熊猫还是非常乐意支持的。
以上便是本次分享的全部内容了，如果你觉得还算有趣或者对你有所帮助，不妨点赞收藏，最后也希望能得到你的关注，咱们下期见！
突如其来的西北之行-西千佛洞和其他
和朋友第一次长途自驾是走的西北路线，掐指一算已经十年，十年前的游记只写了个开头，这篇应该可以作为补充。
上海飞敦煌每周二四六有直达，适合请两天假去刷敦煌及其周边的石窟。这次我们的路线就非常特种兵，周六早上7点多起飞，12点落地，因为4个多小时我还体验一把升舱，可惜小飞机躺不下来，睡了2小时就不困了，餐食也非常普通。
沿途过了兰州一路是沿着祁连山在飞，右侧是河西走廊，清晰可见非常多雪山，堪比无人机视角了。空姐热情邀请我们站起来拍照。中间还路过七一冰川，但不确定看到的哪个是。
过了酒泉-瓜州陡然一变，开始出现戈壁黄沙，不久就已经到了敦煌界内。
不知道是哪座烽燧，孤零零的矗立在戈壁中。可能是甜水井遗址，从地理位置上来讲这里离悬泉置已经很近。
落地后租车一条龙，往常西北行都是自驾路过，几个人都是第一次来敦煌机场，旅游大市，机场仍然很小。看的出来已经是淡季，一路上人都不多。来了甘肃，首先得吃一碗牛肉面，路边街头小店味道也正宗，一个牛肉面套餐才10.8，令人震惊。
快乐不过3秒，旁边文创店马上遇到咖啡刺客……我从未想过在西北城市两杯咖啡需要90块钱，虽然它有拉花、它有杯套、它还有个好看的打包袋……但凭什么啊，喝起来也是平平无奇！以后要小心一切和文创有关的东西，特别在三四线城市。
开车出城的路上，看到了传说中的光伏塔，第一次见，非常神奇。查了一下这个地方叫首航高科敦煌100兆瓦熔盐塔式光热电站，又叫超级镜子发电站，网上照片看着像科幻场景，十年前来的时候还没建起来。
今天的第一站是西千佛洞，位于敦煌以西30公里的位置，开车的话40多分钟。因为洞窟建在党河边的峡谷上，所以我们在停车场根本没有看到景点，一度以为去错了地方。
从停车场向下沿着坡道走到底，才是游客中心。由于是冬天且又是知名度没有很高的景点，所以根本没有人。门票也相当的划算，4个洞窟只要30块钱，由专人配套讲解。西千佛洞创始年代应该早于或者至少等于莫高窟。现存有22个洞窟，最早是北魏时期的。古代僧人开凿石窟并不一定是为了弘扬佛法，可能只是为了自己修行，所以并不是所有洞窟都有壁画和造像。
目前开放的几个窟应该属于壁画保存相对比较完整的，我们看的是4窟，11窟，16窟，18窟（洞窟中都不能拍照，从数字敦煌的网站上找了几个截图）。说实话，第4窟什么样子，我已经完全不记得了，因为那几天密集的看了30多个窟，太多类似的场景。第4窟是隋代开始建的，后面有重新修过，大概的样子模模糊糊。
第11窟的印象相对深一些，北周时期的窟，也是后面修过，顶部是一个人字披形，有一半千佛已经脱落了，这些小佛都被氧化，基本上只能看到两个眼睛和一个鼻子，像一个小字，所以又被称之为小字佛。
第16窟是一个唐代的窟，在回鹘时期被重新修过，所以有回鹘供养人的画像。回鹘是隋唐时的游牧民族，位于现在的蒙古草原，后来民族交融变成了现在回族的祖先。回鹘的壁画喜欢用赭红和石青，人物比较肥胖，长相也很少数民族，后面在莫高窟和榆林窟也会看到类似的。
这个洞窟比较著名的是南壁的高僧和回鹘王子供养像，供养人从穿着上看就是个贵族，非常雍容华贵。
最后一个窟是第18窟，它的西壁上有著名的观无量寿经变。观无量寿经变是莫高窟石窟群壁画中常见的一个题材，在整个石窟群加起来有几百幅。它所有的构图都非常相似，中间是西方净土世界，佛在进行说法，周围是各种天人、菩萨、飞天。上方会有亭台楼阁，天空中箜篌、琵琶，横笛等乐器不鼓自鸣，意思是极乐世界一片祥和。
这一幅令人印象深刻是因为下方的舞台中间有一个迦陵频伽反弹琵琶的形象，很多的观无量寿经变中迦陵频伽并不会反弹琵琶。而最著名的敦煌乐舞代表形象，来自莫高窟112窟中的同题材壁画。
也是现在敦煌的城市标志的设计理念来源，就是略有点抽象了……
观无量寿经变两边是未生怨与十六观。未生怨是一个因果报应的故事，说的是国王求子心切，然后做了恶事，后来王后生了儿子，但是儿子也心生恶念，发动宫廷政变囚禁国王。后来国王与王后每日念佛，佛降临为王后讲过去未来因缘。王后恍然大悟，请佛祖为她指示修行的道路。佛便指示她进行十六观，也就是通过各种观想的方法，使心灵沉静而进入佛法的世界。如果没有左右两侧的未生怨与十六观的壁画叫做无量寿经变，也是莫高窟中大量出现的题材。
速速地看完西千佛洞，远眺党河的风光，雪山、峡谷和沙漠交织，是唐诗中的北地风光。
回程路上遇到一辆新车在试驾，车牌严严实实，不知道是哪家公司的车型，但看起来好像是个油车？现在油车的新车还需要这么保密吗……
接下来去了位于敦煌东郊的佛爷庙西晋壁画墓，是一个更加冷门的景点。从敦煌市区往东郊开的时候，一路都是各种墓，放眼望去大大小小的土包。敦煌东郊方圆百里，分布着数以万计的汉代到唐代的墓葬，即使到现在，这里也是公共墓地，非常壮观，据说原因是这里背靠鸣沙山、三危山，而鸣沙山是白色的，三危山是青色的，是一块左青龙右白虎的风水宝地。
西晋壁画墓比莫高窟的建造早100多年，是当地官员夫妻合葬，墓里面没有灯光，需要讲解员边讲解边打手电入内，很有点小说中下墓的感觉了。这个墓深11米，顺着墓道往下迎面面对的是一面巨大的砖垒而成的砖画，反映了当时人们的生死观，和马王堆的帛画有点类似。最上面是伏羲女娲图，中间有非常多的祥瑞动物，如麒麟等，还有一座非常醒目的砖仿木构楼阁。
进到主墓室，可以看到这个墓被盗过，盗墓者非常专业。打的盗洞丝毫没有影响整个墓室的结构，否则的话墓室应该都坍塌了。
墓室最中间的位置是墓主人的画像。已经 1700 多年，仍然很是鲜艳。
西晋墓的右边还有一个开放着的东汉墓。相比之下东汉墓就朴素很多，可能跟汉代提倡薄葬有关，也有可能是身份地位的区别，东汉墓的主人只是当地的殷实人家。这座墓比西晋墓早200年左右，整个墓道的结构跟西晋墓几乎是一样，但壁画就比西晋的墓简略很多，没有亭台楼阁，只有简单的一些祥瑞的神兽。
匆匆地参观完古墓，前往今天的最后一站敦煌博物馆。一般人到敦煌，都会把博物馆跳过，因为鸣沙山、莫高窟、榆林窟、魔鬼城就会占据全部时间。这是我第一次来敦煌的博物馆。整体而言很值得一逛：这里有关于敦煌的发展历史，佛爷庙墓群和周边其他墓群挖掘的从汉代到唐代的历史文物。有悬泉置的详细介绍，还把西晋墓的壁画复制过来，在灯光下看得更加的清楚。
而最值得看的是莫高窟的复制窟，不仅看的更清楚，还可以拍照，比如有著名的特窟第45窟。
暴走一天饥肠辘辘选择到敦煌夜市品尝美食，淡季很多餐馆都不开，推荐一家小店，叫火火旺烧烤，只有一位主理人大叔，我们点了手抓羊肉，烧烤，炒菜，羊汤等多种类型的食物，由大叔一人操刀，味道鲜美，比我们第二天吃的贵价羊肉好吃多了！
蟹老板钩织法
(1)头和身体（红色、蓝色、白色、黑色、紫色毛线）
R1:红色8X
R2:8V
R3:8(X.V)
R4:8(X.V.X)
R5:8(3X.V)
R6-7: 40X
R8:8(2X.V.2X)
R9: 48X
R10:蓝色17X.BLO6X.红色3X.蓝色BLO6X.16X
R11:蓝色23X.白色3X.蓝色22X
R12:蓝色23X.白色A.蓝色23X
R13:蓝色47X
R14:紫色47X
R15:紫色2X.黑色4X.紫色3X.黑色4X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色9X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色3X
R16-17:紫色47X
R18:7(4X.A).5X
R19:8(3X.A)
R20:两边各12X(中间间隔7针缝合)
R21:12X
R22: 6A
衣领:蓝色R10.FLO(X.T.F.狗牙针.F.T.X)*2
备注：由于看不懂R20-22钩法，不得不钩完R19断线。按照红色线R1.6X,R2.6V,换紫色线R3.6V的方法钩织两个蟹脚，第二只脚不断线,钩4CH连接第一只脚，再钩织一圈32X,用紫色线与身体缝合。另外，看到网上还有直接从脚往头钩织的方法。
(2)眼睛*2（红色、白色毛线）
R1:红色6X
R2:6(X.V)
R3-9:白色18X
R10:6(X.A)
(3)睫毛*2（黑色毛线）
起3CH.SL.X.4CH.SL.2X.3CH.SL.X
(4)手*2（红色、蓝色毛线）
R1:红色6X
R2: 6V
R3: 6(X.V)
R4-6.18X
R7:6(X.A)
R8:6A
R9-11:6X
R12:蓝色FLO6V
R13:BLO12X
备注：用蓝色毛线将胳膊缝合在身体两侧，白色毛线缝合眼睛在头顶位置。粘贴眼睫毛和眼珠。用黑色毛线缝嘴巴和蟹钳分叉，用棕色毛线缝腰部长方形装饰。两个衣领总是翘起来，用蓝色毛线缝在衣服上固定。
蟹老板钩织法
(1)头和身体（红色、蓝色、白色、黑色、紫色毛线）
R1:红色8X
R2:8V
R3:8(X.V)
R4:8(X.V.X)
R5:8(3X.V)
R6-7: 40X
R8:8(2X.V.2X)
R9: 48X
R10:蓝色17X.BLO6X.红色3X.蓝色BLO6X.16X
R11:蓝色23X.白色3X.蓝色22X
R12:蓝色23X.白色A.蓝色23X
R13:蓝色47X
R14:紫色47X
R15:紫色2X.黑色4X.紫色3X.黑色4X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色9X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色4X.紫色2X.黑色3X
R16-17:紫色47X
R18:7(4X.A).5X
R19:8(3X.A)
R20:两边各12X(中间间隔7针缝合)
R21:12X
R22: 6A
衣领:蓝色R10.FLO(X.T.F.狗牙针.F.T.X)*2
备注：由于看不懂R20-22钩法，不得不钩完R19断线。按照红色线R1.6X,R2.6V,换紫色线R3.6V的方法钩织两个蟹脚，第二只脚不断线,钩4CH连接第一只脚，再钩织一圈32X,用紫色线与身体缝合。另外，看到网上还有直接从脚往头钩织的方法。
(2)眼睛*2（红色、白色毛线）
R1:红色6X
R2:6(X.V)
R3-9:白色18X
R10:6(X.A)
(3)睫毛*2（黑色毛线）
起3CH.SL.X.4CH.SL.2X.3CH.SL.X
(4)手*2（红色、蓝色毛线）
R1:红色6X
R2: 6V
R3: 6(X.V)
R4-6.18X
R7:6(X.A)
R8:6A
R9-11:6X
R12:蓝色FLO6V
R13:BLO12X
备注：用蓝色毛线将胳膊缝合在身体两侧，白色毛线缝合眼睛在头顶位置。粘贴眼睫毛和眼珠。用黑色毛线缝嘴巴和蟹钳分叉，用棕色毛线缝腰部长方形装饰。两个衣领总是翘起来，用蓝色毛线缝在衣服上固定。
这一百多天
才发现有四个月时间没有更新，并不是不想写，而是这期间发生了太多的事情，没有时间也没有精力来更新，荒废这么久也有违我的初心（一个月最少更新一次）。 八月的时候发生在我身上一件大事，虽然目前还没有解决，我是持乐观态度的，这个解决以后有时间慢慢说。 九月我一个伯伯去世，是血亲的那种，可惜小的时候过继给别人家，但是我从来没当他是外人。连绵不绝的阴雨天气（阴雨天气持续了一个月），还是要送他一程。 十月媳妇的外婆去世，我真是服了今年咋感觉身边的亲人都在“消逝”？ 继续阴雨天气，我都很想吐槽当时的天气。这种事情必须去，就算下刀子。 十一月雨好像消停了一段时间，我父亲身体却不是很好，去医院的那套流程真是会背了 […]
救救我的眼睛
这几年用眼过度，视力持续下降，但又离不开电脑显示器。
今天痛定思痛，给自己定了一份护眼计划！
工作日
- 步行通勤，确保每天有适度运动和自然光照（约 35 分钟 × 2）。
- 每工作 45–50 分钟提醒自己离屏休息 5 分钟。比传统的 20-20-20 法则更贴合我的节奏；加班时尽量做到每 75 分钟休息一次。
- 工作间隙做眨眼练习：轻闭眼，用力夹紧 2 秒，完全睁开。
- 将屏幕角度调整为向下看（眼睛暴露面积更小，有助于维持泪膜稳定、减轻疲劳）。
- 与显示器保持至少一臂距离。
- 使用柔和、均匀的照明，减少眩光；必要时调暗屏幕或增加环境光，让屏幕亮度不超过周围环境。
- 调整空调或桌面风扇，避免直吹面部。
睡眠
- 保证充足睡眠。
- 醒后 30 分钟、睡前 30 分钟尽量不看屏幕。
- 睡前滴一滴不含防腐剂的人工泪液。
日常
- 注意屏幕时间焦虑（Screen Time Anxiety），少看手机。
- 晚上开启蓝光过滤器，如系统夜间模式或 f.lux。
- 定期眼部按摩+热敷。
- 规律摄入鱼油、坚果和蛋黄。
- 休息时远眺窗外。
- 每周规律运动，周末多出门徒步。
行动开始！
等我过几个月来回顾一下有没有用。
如此有才的秀恩爱
秀恩爱见的多，如此有才的秀恩爱却少见，看看我朋友夫妻俩在文学刊物上发文给对方致信及回信。
彼岸和马哥是夫妻，一对十分有才情的夫妻，在我小小的朋友圈里算是才气值最高的了。忘记了是几个月以前，得知他俩作品发表到刊物了便向其索书，彼岸说等期刊出来之后寄我两本，我就等着了，期间还问过一两次书出来没，最近终于出来了，我如愿收到。她还收集了几片美丽的银杏叶赠我，刻意找纯黄无瑕疵的叶子，用精致的小相框夹好了。真是有心！
马哥与我并未谋面，只见于彼岸的叙述里。马哥是一位职业画家，作画是个辛苦活，还经常要去外地好多天，我见过他的工笔花鸟画，虽然我不懂但也能感到十分惊艳。彼岸跟我是快二十年的老朋友了，当时在厦门认识的，也是我的湖北老乡，比我小好几岁。那时的她就已经展露她的才气了，圈子里颇有名气。我们有一些共同的朋友，她在家“大宴宾客”的时候，我也蹭过饭。这么些年了，还能保持联系，属实不容易的，除了珍视友谊，也还需要一些幸运的。
收到书的第一天就仔细读了马哥的长文《写给妻子的一封信》，又搁了几天读了彼岸的回信《雨天回马先生家书》，还有马哥的几首小诗。十分赞叹他俩文笔，也十分钦佩他俩的十多年的感情，还有他俩对人生的态度。文字版的全文发在《房县文艺》公众号，本文末尾有链接。
丈夫马哥《写给妻子的一封信》的开头和结尾两段拿出来感受一下。
当我就着窗外的月光将这些承载着心意的文字轻轻叠合，忽然发现每一次倾诉里，都藏着我们灵魂共振的频率。原来爱从不是单向的奔赴，而是两颗心在时光里互为镜像，温柔生长。
……
……
往后的日子，愿你、我，还有我们的小小马继续在时光里种满“一起”的故事，用理解作帆，信任为锚，让每一个现在都成为未来回忆里的糖。那时的我们或许不知道，这缕月光会一路照亮小院的蔷薇、房县的街巷、郊外的蓝天碧草山山水水，以及此刻“一起”生长的时光。你看，春天在发芽，夏天在开花，而我们，正在彼此的生命里，长成最美好的模样。
妻子彼岸的回信《雨天回马先生家书》也摘录两段与诸君共赏。
你说“云与天空的诀别”，这般意象美得令人心头发紧——原来每一场雨都是云朵写给苍穹的绝笔诗啊。而人间所有未尽的言语，大抵也都化作氤氲水汽升腾至九霄，只待某日倾盆而下，淋湿某个猝不及防的归人。
……
……
“月有阴晴圆缺”恰是道不尽的东方智慧。你看此时窗外那被雨水洗过的月亮，残缺时清辉更甚圆满。若把人生看作长卷，彼此分隔两地的时光不过是留白处的题跋，而所有未完成的句点，终将在回忆里长出新的枝桠。恰如你笔下的云，纵使消散成雨，亦会以朝露的姿态重返花瓣，以薄雾的形貌再吻青山。
十多年的夫妻，仍然有这样的感情浓度，甜不甜，醇不醇，羡慕不羡慕？最好的感情，不是520的红包，不是节日礼物的仪式感，不是18万的彩礼，而是真正感恩对方的付出，心里总是装着对方。他们生活在小县城，经济条件并不是十分优越，家里也无法助力，凭借两个人的努力工作和对生活的热爱，虽然辛苦，也过得幸福美满。
多年夫妻，过得仍然相安无事的就算凤毛麟角了，多数是一地鸡毛，就如我自己也是痛苦拉扯分手收场的反面典型。上乘的婚姻不需要经营，因为双方契合有格局，各自按照自己的方式自然而然的生活，就能过得很幸福。中等的婚姻需要经营，需要至少一方有能力和智慧，克服人性的弱点，扬长避短获取生活的幸福，然而大多数人都是不具备这项能力的。
婚姻这么重要而且需要艺术的事情，我们往往是未经任何学习和研究就茫然入场了。起初只看到了爱情的光芒，以为自己也能以爱情为矛，刺破所有挡路的盾，待到跌跌撞撞伤痕累累才知自己曾经多么傲慢无知。当然也有许多人并不知自我反思反而归咎于外，等闲变却故人心，却道故人心易变。也有许多人再婚的时候，并没有「吃一堑长一智」，反而更加傲慢无知。当两人有爱情的时候，算计得失尚且会伤感情，而爱情不足的两个人算计更多市侩得失，结果就可想而知了。
应当相信爱情，同时也应当相信人性。认清生活的真相后，依然热爱生活。「取法乎上，仅得其中。取法乎中，仅得其下。取法乎下，无所得矣。」以十分的热情对待爱情和生活，未必能够收获十分的回报，但以五分的热情对待爱情和生活，也许就只能得到三分回报七分失望。
有兴趣看上述两篇文章的完整文字版的，可以打开下面的链接。
来自故乡湖北的桔子
前些日，收到湖北老乡朋友寄来的一箱桔子，非常感激。写这篇文字除了表达一下感激之外，也是想借此机会抒发一点其它的感想。
这桔子是生长于风景秀美的丹江口水库之滨，今年夏季湖北大旱之后又大涝，非正常的气候其实不太利于桔子成长，朋友说可能不那么好吃，不过我吃第一个的时候，感觉非常好吃，清甜多汁而且无籽无渣，后续偶有吃到微酸的但口感仍然不错。这些桔子是朋友自家地里种的，也是朋友自己采摘的，因为担心快递损伤还逐个挑选比较结实的果子，果然到深圳打开的时候一个都没有伤了或坏了的。这些桔子并不值许多钱，但这情谊无价，能吃到的人自然也是幸福感满满。
这棵桔的冬天、秋天、果实。
风景秀美的丹江口水库。
我想到，母亲数年前在家里也种了几棵橘子树，几棵树经历种种意外，今年还剩一棵活着，而且这一棵在今年被收割机在收割其它作物时打掉了半边，剩下的一半今年也还结了桔子。可惜我没有吃到过自己家种的桔子，因为这些年我都没有在这个季节回过老家，而让父母寄快递也是有很现实的困难不必多叙。前阵子和母亲通电话她还说起家里的橘子树和柚子树，而我只能凭空想象。什么时候退休啊，我要去吃自家的桔子。
幼时家中菜园种过几棵橘子树，是姨妈家送的果树苗，然而种下不久就被邻里偷走移栽到他们家地里去了，但是我们家没亲眼看到没亲手抓到就没用，毕竟在村里的环境，武力值我们家比不过他们，只能认栽，这种事太常见了。我对家乡有各种惦记，但对这些邻里并没有太多好感，大概这也是重要原因之一吧。
之前还收到过湖北的同学给我寄的伦晚脐橙，也很美味。湖北盛产柑橘，以前没什么了解，离开湖北这么多年，反而真切感受了。湖北不仅柑橘长得好，人也重情谊。
现在大学编程课的课件里，惊现二十年前的回忆
几天前，有个老同学微信问我代码问题，是老同学家上大学的娃的作业里的题，说运行出错让我看看。其实我挺没底，因为编程语言那么多，我就知道这么一丁点JS，要是问的是JS之外的，大概率我也不懂。截图发过来了，我一看是SQL，这是一种用于数据库的查询语言，这个我还略知一二，于是帮其修正了代码中的问题。
后面我有说现在ai基本都能解答这类问题了，对方说娃一到交作业的时候豆包都得干冒烟，可能这题没有问ai或者没得到正确回答。
那个代码的问题本身很简单，没什么好说，激起了我思绪小浪花的是，随问题发我的课件，那是大学编程课老师的课件，我从中看到一些复古的截图，尘封二十年的记忆被唤醒了。
下面这个图里面的元素，Windows XP + IE6，当年可红火了，陪伴过我好几年，也折腾过我好几年。80后应该熟悉，90后也可能用过，00后大概不太会接触到。
老师的这个课件，可能是压箱底的吧，20多年了也不换个截图。软件技术的发展太快了，名副其实的日新月异，大学的编程课往往会比较滞后，老师教的原理没问题，但实操的往往不是当前市面上的流行产品版本，可能是老师们也偷懒图省事吧。在大学里学C/C++的还好，而学Asp.Net,Delphi的八成是学的时候就已经过时了。
但是编程很适合自学，很多动手能力强的人，在学校的时候就已经熟练使用流行的编程语言和编程工具了。
想学编程的人，还是推荐网上找教程，不知道从哪开始的可以先找B站的视频看看，说不定看了就放弃了这个可怕的想法呢。
是爱情，还是情绪价值？
有一种很类似爱情，甚至和爱情难以分辨的东西，我们现在都叫做“情绪价值”。爱情太难定义了，“情绪价值”就清晰的多了，可以像商品一样定量分析，有价值，可交换，可比较。大多数人所爱的爱情，约等于对象间的情绪价值。略微有一点点区别的，可能是：爱情里的情绪价值提供，更加双向愉悦，更少功利因素。
有没有纯粹的爱情，很多人都会怀疑吧，甚至有没有爱情，都有很多人不信。作为四十加的中年人，再奢谈爱情，通常是极不现实的，能够和平共处搭伙过日子就已经不错了。四十多岁的时候，会不会真正再爱另一个人呢？有当然是有，但是少。首先要相信爱情，信则有，不信则无，这有点类似宗教信仰里的神了。
我得感谢我生命里遇到的有缘人，给予过我关于爱情的享受，即使离开也没有破灭我对爱情的信仰。虽然我也不知道爱情的定义是什么。爱情本来也不是每个人都能拥有，有实力的人靠实力，普通人更多的时候靠运气，就像在海边玩耍的小孩，偶尔幸运捡到漂亮的贝壳。我属于幸运小孩之一。
中年比起青年时期，看待爱情的态度，还是有显著变化的。我年轻的时候，不太会想两个人是否真的适合长期共处，也不会想以后会怎样，因为我狂妄觉得我都能搞定。中年了，就会认真想想这两个问题，在考虑以后的几种可能情况之后，觉得自己可以承受所想到的不同结局而不后悔。需要说明的是，不后悔不等于不会痛苦。一旦真正动过情，再失去的时候是不可能不痛苦的，只是每个人的承受能力和修复方式不同。虽然你有中年人的阅历，但是不要把中年人的患得患失和算计过多夹杂到感情里面，理性的控制风险，但不是市侩的算计斤两。
相熟的朋友一起，也许会讨论社会热点，讨论各自的家庭和工作，或者吃喝玩乐，但是几乎不会讨论爱情这个话题，因为这个话题太难讨论了，每个人对自己的爱情观可能都说不清楚。但是在网络平台上，还是很容易见到深入讨论的。现实的朋友中，大家更关注八卦一些。八卦谁不喜欢呢。
年轻的时候，似乎没怎么听过“情绪价值”这个说法，现在已经是所有的亲密关系里面最重要的关键词之一了，一大半的矛盾可能都与情绪价值的供需矛盾有关。如何向别人提供情绪价值，如何向别人提出情绪价值的需求，都是有讲究的，都是可通过学习提升的。但是有几个人是爱学习的呢？这一代的年轻人比上一代强多了，对自己和对他人的情绪价值，都更注重了。
爱情不等于情绪价值，但没有情绪价值，就不算爱情。不论在爱情中，还是其它人际关系中，都不要过于索取情绪价值，也不要过于吝啬提供情绪价值。